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[일반잡담]

옷이 얇아지니

바나나라떼조아 2017-03-22 (수) 22:46 7년전 191

점점 날씨가 따뜻해지고 그러니
옷이 얇아지면서 몸매가 걱정이네요 ㅠㅠ
진짜 다들 다이어트 어떻해 하실 예정이세요?? 저는 진짜 하루종일
간식을 달고 살아서 죽겠네요 ㅠㅠ 오늘은 좀 참았다고 방금전에
폭발해서 과자랑 빵을 엄청 먹음 ㅠㅠ

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댓글 4건

ringo01 글모음 2017-03-23 (목) 01:26 7년전

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운동다니세요 자연스럽게 과자와 멀어져요 그거한입이면 런닝이 10분이다 이런계산법이 생겨요

호홍홍 글모음 2017-03-23 (목) 06:43 7년전

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밀가루음식은 과감히 끊고 식단조절과 운동 할 생각이요

하루류 글모음 2017-03-23 (목) 17:29 7년전

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한끼만 먹거나 두끼 대충 먹고 저녁은 아무것도 안 먹어요 ㅜㅜㅜㅜ 저녁만 안 먹어도 살 잘 빠지더라구요 !

리이이사아 글모음 2017-03-23 (목) 20:18 7년전

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제가 다이어트 효과 제일 좋게 봤던건 피티받으며 식단 조절하는 거였는데 아침에 받을때마다 저질체력이라 너무 힘들었던 기억이 나네요 ㅜㅜ
그래도 다시 다이어트 돌입한다면 이 방법대로 할거같아요