[일반잡담] 옷이 얇아지니

바나나라떼조아 글모음

작성 17.03.22 22:46:57 조회 189

점점 날씨가 따뜻해지고 그러니
옷이 얇아지면서 몸매가 걱정이네요 ㅠㅠ
진짜 다들 다이어트 어떻해 하실 예정이세요?? 저는 진짜 하루종일
간식을 달고 살아서 죽겠네요 ㅠㅠ 오늘은 좀 참았다고 방금전에
폭발해서 과자랑 빵을 엄청 먹음 ㅠㅠ

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댓글 4건

ringo01

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운동다니세요 자연스럽게 과자와 멀어져요 그거한입이면 런닝이 10분이다 이런계산법이 생겨요

17-03-23 01:26

호홍홍

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밀가루음식은 과감히 끊고 식단조절과 운동 할 생각이요

17-03-23 06:43

하루류

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한끼만 먹거나 두끼 대충 먹고 저녁은 아무것도 안 먹어요 ㅜㅜㅜㅜ 저녁만 안 먹어도 살 잘 빠지더라구요 !

17-03-23 17:29

리이이사아

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제가 다이어트 효과 제일 좋게 봤던건 피티받으며 식단 조절하는 거였는데 아침에 받을때마다 저질체력이라 너무 힘들었던 기억이 나네요 ㅜㅜ
그래도 다시 다이어트 돌입한다면 이 방법대로 할거같아요

17-03-23 20:18

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혈관종치료 받고있어요ㅎ 이전에 어떤대학병원에서 하다가흉만많이져서 괴로운데 여기서할땐 흉하나안지네용진작올걸..돈이없어못왔던게 한이되요ㅜㅜ 계속해야되는데 일때매못하고있지만 여기서다치료할날을기약합니다

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교덩을했는데 제가혈관종이라 이빨이비대칭이엿어요 완전삐뚤그자체...너무슬프네요ㅎ여기서상담할때도 반듯이될수없다햇었는데 결론? 너무만족이요 젤만족빨리하지않아웃지못한제가밉네요. 첨에동네치과갔다 거기서안된다고거부당하고여기추천으로온거에요

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순서는 일단 상담실장 후 원장상담 친절하고 꼼꼼하면서 효과봤다는 다른 예사후기 보고 감, 내가 바빠서 3번 받는 주기가 일정치 않았음 효과 엄청봤다 이런건 사실 잘 모르겠음 하고 나서 전후 차이 사진이라던지 비교해주면 좋겠음

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저는 개방교합이 심해서 양악이 필요한 케이스였고, 원래 에버엠에 마음이 갔던지라 설레는 마음으로 갔었어요 실장님들, 치위생사님들, 원장님 다 너무너무 친절하셨구요 병원 시설도 쾌적하고 좋았어요! 결국 수술 날짜 잡고 수술 날짜 기다리는 중인데 너무너무 설렙니다!!

1시간전