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[일반잡담]

운동만큼 살빼는게 확실한게 없어요

다시금요일 2016-07-19 (화) 07:40 8년전 315

https://sungyesa.com/new/a05/118034

짐 운동한지 2주넘게 되엇네요
급 살이찌더니 56.7키로까지 쪘는데 ...
지금은 52.6키로
먹으면서 유산소/ 근력 운동하니깐
확실히 빠지는거같아요
지흡생각햇엇는데 역시 뭐든 운동으로 하는게
짱인것같아요 앞으로도 먹으면서 운동할려구요
님들도 지흡보다 꾸준히 운동 생각해보세요

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댓글 11건

키위초콜렛 글모음 2016-07-19 (화) 08:04 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/118039

정말 운동만큼 효과적인게 없죠
저도 운동으로 빼고잇는데 더워서 좀ㅠ지침

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다시금요일 작성자 글모음 2016-07-20 (수) 08:24 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/118295

[@키위초콜렛] 네 맞아요 ㅋ 더워서 저는 집에서 하고있어요

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쭈빠찌에 글모음 2016-07-19 (화) 13:30 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/118130

운동과 식이요법 병행이 최고긴 하더라구요. 저도 공감.

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다시금요일 작성자 글모음 2016-07-20 (수) 08:24 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/118296

[@쭈빠찌에] 정말 ㅋㅋ 그런것같아요 식이요법도 잘해주는게 필요하더라구요 ㅋ

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하이gg11 글모음 2016-07-19 (화) 13:40 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/118134

추카드려용 ㅎㅎ

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다시금요일 작성자 글모음 2016-07-20 (수) 08:24 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/118297

[@하이gg11] 감사합니다!! ^^

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핑걸크 글모음 2016-07-19 (화) 19:11 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/118204

지흡은 저도 비추에요 어차피 해도 음식 조절해야되고여~~~~ 꾸준히 운동 ㅜㅜ 정말 중요한데 왜 안될까요..부럽네요

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다시금요일 작성자 글모음 2016-07-20 (수) 08:24 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/118298

[@핑걸크] 독하게 맘먹고 해야지 가능하더라구요 ㅎㅎ

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우울링 글모음 2016-07-20 (수) 10:54 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/118312

열심히 운동해야겠네요ㅠㅠ

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아몰라귀차나 글모음 2016-07-20 (수) 12:45 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/118321

당연한말씀을 운동만한게없죠

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칸델라 글모음 2016-07-20 (수) 17:26 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/118369

열심히 운동하는게 답이네요 ;ㅅ;

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