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[일반잡담] 운동만큼 살빼는게 확실한게 없어요

다시금요일 글모음
작성 16.07.19 07:40:52 조회 314
글주소 https://sungyesa.com/new/a05/118034

짐 운동한지 2주넘게 되엇네요
급 살이찌더니 56.7키로까지 쪘는데 ...
지금은 52.6키로
먹으면서 유산소/ 근력 운동하니깐
확실히 빠지는거같아요
지흡생각햇엇는데 역시 뭐든 운동으로 하는게
짱인것같아요 앞으로도 먹으면서 운동할려구요
님들도 지흡보다 꾸준히 운동 생각해보세요

보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
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다시금요일님의 게시글 더보기
댓글 11건
키위초콜렛
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/118039
정말 운동만큼 효과적인게 없죠
저도 운동으로 빼고잇는데 더워서 좀ㅠ지침
16-07-19 08:04
다시금요일
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/118295
[@키위초콜렛]  네 맞아요 ㅋ 더워서 저는 집에서 하고있어요
16-07-20 08:24
쭈빠찌에
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/118130
운동과 식이요법 병행이 최고긴 하더라구요. 저도 공감.
16-07-19 13:30
다시금요일
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/118296
[@쭈빠찌에] 정말 ㅋㅋ 그런것같아요 식이요법도 잘해주는게 필요하더라구요 ㅋ
16-07-20 08:24
하이gg11
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/118134
추카드려용 ㅎㅎ
16-07-19 13:40
다시금요일
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/118297
[@하이gg11] 감사합니다!! ^^
16-07-20 08:24
핑걸크
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/118204
지흡은 저도 비추에요 어차피 해도 음식 조절해야되고여~~~~ 꾸준히 운동 ㅜㅜ 정말 중요한데 왜 안될까요..부럽네요
16-07-19 19:11
다시금요일
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/118298
[@핑걸크] 독하게 맘먹고 해야지 가능하더라구요 ㅎㅎ
16-07-20 08:24
우울링
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/118312
열심히 운동해야겠네요ㅠㅠ
16-07-20 10:54
아몰라귀차나
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/118321
당연한말씀을 운동만한게없죠
16-07-20 12:45
칸델라
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/118369
열심히 운동하는게 답이네요 ;ㅅ;
16-07-20 17:26
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