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[다이어트]

근력운동 유산소운동

매몰9 2016-07-15 (금) 01:45 8년전 250

https://sungyesa.com/new/a05/117389

근력 다음 유산소 운동을 해야하는 거죠?
어떤 사람은 유산소 근력 유산소 라고하기도하고
근력다음 유산소라고 하시는분도 많아서 궁금해서 물어봅니다!!
우리 다같이 살뺍시다!!!!개강하기 전까지 퐈이팅ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

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댓글 8건

오레오쉐이크 글모음 2016-07-15 (금) 06:35 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/117415

유산소한후에 근력운동하는건줄 알앗는덕^^;;

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천연태닝 글모음 2016-07-15 (금) 11:04 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/117439

저도 유산소 하고 근력운동 해야한다고
해서 열심히 그렇게 하고 있는데....

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케미리 글모음 2016-07-15 (금) 19:19 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/117489

근력 다음에 유산소라고 알고 있어여!

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사각턱수 글모음 2016-07-15 (금) 20:39 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/117505

인터벌트레이닝!

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뚠뚠이 글모음 2016-07-16 (토) 11:24 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/117609

근력하고 난 후 유산소일껄용 ㅋㅋ

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민들레씨 글모음 2016-07-16 (토) 13:26 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/117628

근력후에 유산소입니다'_'ㅔ

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미니미니미니니 글모음 2016-07-21 (목) 02:04 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/118483

근력을 하구 유산소를 해야 더 효과가좋아요! 근력운동할때 몸이 좀 달아올랏기(?)때문이에요'

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llIl 글모음 2016-07-21 (목) 02:28 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/118489

네 저도 근력다음에 유산소라고 알고있습니다

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