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[다이어트]

닭다리 같은 제다리 ㅠ

태삼이 2016-06-08 (수) 23:13 8년전 703

저는 진짜 하체가 닭다리 같아요 ㅠ
부종이 심해서 점심시간 지나면 스모선수 같은 다리라 ㅠㅠ
진짜 너무 스트레스 받는데..
이런 다리는 어떻해 관리 해야해요?? 진짜 박보람 다리는 어떻해 관리 하는 걸까요??

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댓글 8건

시간을달리는 글모음 2016-06-08 (수) 23:15 8년전

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ㅠㅠ 진짜 부종관리 받으시고..
평소에 생활습관이 중요해요..
보톡스 맞으시고..알좀 풀어주시고..그래야 할꺼같아요

poiuy1234 글모음 2016-06-08 (수) 23:25 8년전

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부종 심하시면 무조건 매일 마사지 해주세요ㅜ 시간 날때마다 다리 쭉쭉 늘이는 스트레칭도 해주시구요,
저는 앉아있을 때도 계속 손으로 발목쪽부터 무릎 뒷쪽까지 주물러줘요. 시간 되면 족욕도 해주시면 좋아요!
자기 전에 다리 높이 들고 있는 것도 좋구요~~

뿌야 글모음 2016-06-09 (목) 03:25 8년전

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일단 부종 관리를 먼저 하셔야 할 것 같아요~! 족욕이나 반신욕 해보세용!

한입두입 글모음 2016-06-09 (목) 07:54 8년전

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저는 말다리가..

만듀123 글모음 2016-06-09 (목) 07:56 8년전

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저도 부종이 무지 심한데..맨날..마사지 좌욕 , 해주고요..
그래도 부종잇으면....오일발라서 제가 계쏙 조물조물 ㅎㅎ;;

쥬쥬아이 글모음 2016-06-09 (목) 08:03 8년전

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근육이 있으시면 보톡스 맞으시면 좋구요
그리고 꾸준하게 마사지받아주세요~~~~

야루비 글모음 2016-06-09 (목) 22:56 8년전

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틈틈히 다리 운동 발목운동
스트레칭이 젤 죠아요
부종은 어쩔수 없어요 혈액순환이 잘되야 하기 때문에 틈틈히 해주는게 젤 효과적입니다!

쏘쏘냐 글모음 2016-06-17 (금) 16:33 8년전

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진짜 다리 엄청 두꺼웠다가
확 얇아진 연예인들보면
넘 부러워요.. 얼마나 힘들게 뺐을까 싶기도하고 ㅜㅜ