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[다이어트]

여름 급 다이어트

시간을달리는 2016-06-05 (일) 15:39 9년전 400

https://sungyesa.com/new/a05/111122

여름인데 진짜 급으로 할 다이어트 없을까요?!
헬스는 너무 지루해서 오히려 못하겠어요 ㅠㅠ
그리고 저는 헬스 하면 오히려 몸이 너무 커져서
안이쁘더라구요

보고계신 포럼 게시판은 2021년 1월 11일부로 새로운 "성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.

댓글 7건

천년소나무 글모음 2016-06-05 (일) 15:58 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/111128

저는 오늘서부터 식이요법 들어갔어요
저녁굶고 한끼 식사 해볼려구요

콩알맘 글모음 2016-06-05 (일) 18:03 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/111167

저도 통통이로 쭉 살아오다가 20살때 수영3개월로 다욧 성공하고 대학 다닐때 술퍼먹다 15키로쪘다 미친듯이 p.t끊고 식이요법했어요..혼자 하는 헬스는 재미없지만 저는 p.t 돈쓴만큼 효과봐서요 제일 중요한건 식이와 운동뿐인듯 해요ㅜ

짱짱girl 글모음 2016-06-05 (일) 19:55 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/111169

필라테스 하시면 몸매라인 예뻐진다네여 ㅎㅎ

만듀123 글모음 2016-06-06 (월) 00:09 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/111232

필라테스나..요가
식단조절 및 pt 가짱이예요 ㅎㅎ

민포토 글모음 2016-06-08 (수) 22:48 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/111566

식단 조절 하고
유산소 필라테스 ㅠㅠ 이게 진짜 힘든데..
어쩔수 없는거 같아요

하루끝 글모음 2016-06-16 (목) 15:57 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/112757

저도 여름맞이
급 다이어트 중인데
식단조절 + 유산소가
직빵인듯하긴해요... 근데 넘 힘듭니당

감쟈엄마 글모음 2016-07-14 (목) 16:58 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/117296

여름맞이 급 다이어트
저도 하고 있는데 너무너무 힘드네요..
헬스 좀 그러시면 요가나 필라테스도
효과 좋고 몸매 이뻐지더라구요 !!