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[다이어트] 여름 급 다이어트

시간을달리는 글모음

작성 16.06.05 15:39:38 조회 395

여름인데 진짜 급으로 할 다이어트 없을까요?!
헬스는 너무 지루해서 오히려 못하겠어요 ㅠㅠ
그리고 저는 헬스 하면 오히려 몸이 너무 커져서
안이쁘더라구요

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댓글 7건

천년소나무

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저는 오늘서부터 식이요법 들어갔어요
저녁굶고 한끼 식사 해볼려구요

16-06-05 15:58

콩알맘

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저도 통통이로 쭉 살아오다가 20살때 수영3개월로 다욧 성공하고 대학 다닐때 술퍼먹다 15키로쪘다 미친듯이 p.t끊고 식이요법했어요..혼자 하는 헬스는 재미없지만 저는 p.t 돈쓴만큼 효과봐서요 제일 중요한건 식이와 운동뿐인듯 해요ㅜ

16-06-05 18:03

짱짱girl

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필라테스 하시면 몸매라인 예뻐진다네여 ㅎㅎ

16-06-05 19:55

만듀123

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필라테스나..요가
식단조절 및 pt 가짱이예요 ㅎㅎ

16-06-06 00:09

민포토

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식단 조절 하고
유산소 필라테스 ㅠㅠ 이게 진짜 힘든데..
어쩔수 없는거 같아요

16-06-08 22:48

하루끝

글모음

저도 여름맞이
급 다이어트 중인데
식단조절 + 유산소가
직빵인듯하긴해요... 근데 넘 힘듭니당

16-06-16 15:57

감쟈엄마

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여름맞이 급 다이어트
저도 하고 있는데 너무너무 힘드네요..
헬스 좀 그러시면 요가나 필라테스도
효과 좋고 몸매 이뻐지더라구요 !!

16-07-14 16:58

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