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[일반잡담]

식단 조절이요

쏘쏘냐 2016-06-03 (금) 18:51 9년전 294

https://sungyesa.com/new/a05/110844

여름대비 다이어트 시작했는데
아.. 운동보다 역시 식단 조절이 ㄴㅓ무 힘드네요 ㅠㅠ
너무너무 배고플 때 유혹 어찌 참아내시나요 ㅜ?
입맛 뚝 떨어지는법 뭐 없을까요...휴

보고계신 포럼 게시판은 2021년 1월 11일부로 새로운 "성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.

댓글 7건

초록색사과 글모음 2016-06-03 (금) 20:42 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/110864

전 그냥...
양치해요 ㅠㅠㅋㅋ
직빵이긴한데 오래 가진 못하단 단점이 있죠;

천년소나무 글모음 2016-06-03 (금) 20:45 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/110868

저도 양치하거나
아메리카노나 에스프레소 마시면
입맛이 조금 떨어지더라구요

슬수이밀 글모음 2016-06-03 (금) 22:15 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/110887

저두 너무힘들어여 ㅠㅠㅠ 밤마다 치킨의 유혹이..

태삼이 글모음 2016-06-03 (금) 23:45 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/110902

저는 단백질 아몬드나 계란 이런거 삶아 먹으면서
군것질대신할거 먹고 있어요

야루비 글모음 2016-06-04 (토) 00:27 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/110924

저는 솔직히 식욕조절제 먹으며
하는게 가장 효과적인거 같아요
식욕조절이 안되요 ㅠ

흐뇨미 글모음 2016-06-04 (토) 15:57 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/110965

저는 그럴때 정~말 쓴거나 극의 맛을 가진 무언갈 소량 먹는게 도움되더라구요
아니면 곤약젤리라고 일본건데 그거 드셔보세요 하나당 칼로리 25에 맛도있어서 포만감 최고 변비에도 짱짱임 ㅋㅋ

요정찌니 글모음 2016-07-15 (금) 22:54 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/117535

진짜 힘들죠.. 다이어트는
독하게 마음먹지 않는이상
포기하기 쉬운듯해요 ㅠㅠ