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[일반잡담]

쌍수 붓기 운동강추

뀨쀼뿌빠 2016-04-19 (화) 17:08 8년전 2379

https://sungyesa.com/new/a05/104406

쌍수 여러번 한사람으로써 ...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
정말 운동 강추합니다 전 절개로했는데
실밥풀기전에 매일 나가서 한시간은 빠르게 걷고왔네요
과한운동은 덧날수 있으니까 안되고
땀날랑말랑 직전?까지 하다가 쉬고 이런식으로
실밥 풀기전까지 붓기가 더 커지지않게 관리하는게
중요한거같아요~~ 방콕하지말고 다들 밤에 모자뒤집어쓰고 나가서 운동하세요!! 붓기진짜 빨리빠짐
눈에보여요 ㅎㅎㅎ

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댓글 8건

소희지롱 글모음 2016-04-19 (화) 18:49 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/104420

저도 지방이식하고
진짜 띵띵 부엇는데
추운겨울에 일부러 운동하러 나가고 그랬어요

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닥터쵸파 글모음 2016-04-20 (수) 07:50 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/104501

많이 움직이는게 좋은거 같아요
빨리걷기 머 이런거 ㅋㅋ

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귤귤냠냠 글모음 2016-04-20 (수) 12:59 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/104540

뭐지 댓글 왜 날아갔지..
운동은 아니지만 녹차+설탕 추천이요! 시럽이면 편한데 시럽이 없으니ㅜ

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루릴리나 글모음 2016-04-20 (수) 20:30 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/104596

맞아요 저도 꾸준히 집에서 싸이클이나 조금씩 걸어다녔더니 무리없이 붓기빠졌어요~

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tpfl36 글모음 2016-04-21 (목) 00:56 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/104631

맞아요 ㅠㅠ 많이 산책하고 운동하는게 제일 좋은것 같아요

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둥가딩가 글모음 2016-04-24 (일) 23:07 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/105174

너무 누워만 있는것보다
서서히 산책해주고 하는게
확실히 도움 된다고 하더라구요 !

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오나미나미 글모음 2016-06-21 (화) 10:32 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/113526

맞아요 ㅎㅎ
적당한 운동은 혈액순환에
도움이 되서 오히려 붓기 빼는데
더 좋아요
다만 땀 안날정도로만!!

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우앙오3 글모음 2016-08-12 (금) 09:39 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/122987

유산소만 해당되나요?? 혹시 헬스같은건 붓기에 별 도움이 안될까요

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