(람스) 허벅지 람스 1달차 (+팔,복부 람스 1년차 유지어터)

허벅지 안쪽 무한 람스한지 1달차인데
언냐들이 보기에는 어때???
나는 팔-> 복부 람스 하구 너무 유지도 잘돼서 허벅지도 이번에 했는데 확실히 라인변화가 조금 늦더라구?

물어보니깐 특히 허벅지 안쪽이 잘 쓰이는 근육도 아니구
앉아있는 일이 많은 직장인이다 보니 천천히 라인변화하는데 그래도 만족도 제일 높다구 하드라!!

사실 레깅스나 청바지 입으면 확실히 핏이라던지 사이즈가 널널해진건 사실인데 꾸준히 후관리 받으면 더 이뻐지겠지???
팔이랑 복부도 이쁘게 빠지고 유지중이니깐
분명 같은 원장님한테 받았으니께 믿어여 원장님!

아 궁금한점은 언제든지 물어봐두 좋아!
뭐 관리 어떻게 했구 유지 어떻게 했는지 등등!!!

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