다이어트 시작한지 2달됬어요
아침은 원래 안먹고 점심은 든든한 샐러드로 1식하고
저녁에는 너무 배고프면 곤약면이나 계란 토마토같은거 먹구여..
탄수화물은 거의 끊다시피하고 일반식 너무 먹고싶으면
고기랑 반찬만 먹었어요
일주일에 1번정도 술은 먹었구요ㅠㅠ
그렇게해서 7kg 한달만에 감량했는데
요즘 다시 입 터져가지고 3kg 금방 쪄버렸어요ㅠㅠ
전 4년전에 팔 지흡하고 3년전에 허벅지 지흡도 했는데
팔은 완전 원상복구되고 허벅지도 슬슬 돌아오고있어여ㅠㅠ
진짜 무한반복 다이어트 너무 힘드네요ㅠ,ㅠ,ㅠ,ㅠ
맹고
비더뉴의원 서울 신사동 
서울페이스21치과병원 서울 역삼동 
