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[아무거나Q&A]
다이어트에 등산 어때요?
다이어트
2019-07-01 (월) 13:58
6년전
418
https://sungyesa.com/new/secret_test/80990
하루에 2시간씩 등산하면 살이 빠질까요?
헬스장도 맨날 끊어놓고 안가게 되고...
수영이나 그런거는 돈 들어가고 자리잡으러 추첨식 줄 서는것도 만만치 않아서 등산을 해 보려는데요.
매일 등산하면 살좀 빠질까요?--;
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브로커의심신고
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댓글 22건
마라탕먹고
2019-07-01 (월) 13:59
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/80992
등산 엄청 좋죠 ㅋㅋㅋ 살도 당연히 빠지구용 ㅋㅋ 근데 뭐든 꾸준히 해야하는게 중요하고... 허리 안좋으신 분들은 비추라고 하더라고요.
답글
브로커의심신고
등산 엄청 좋죠 ㅋㅋㅋ 살도 당연히 빠지구용 ㅋㅋ 근데 뭐든 꾸준히 해야하는게 중요하고... 허리 안좋으신 분들은 비추라고 하더라고요.
금사자죠하
2019-07-01 (월) 14:04
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/80997
살빠져요!!!등산 전신 살뺄때 좋은거같더라구요ㅋㅋㅋㅋ
답글
브로커의심신고
살빠져요!!!등산 전신 살뺄때 좋은거같더라구요ㅋㅋㅋㅋ
호호
2019-07-01 (월) 14:14
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/81004
뱃살이 많이 빠진대요!!!*.* 이제 더워져서 아침에 다녀야겠네욤
답글
브로커의심신고
뱃살이 많이 빠진대요!!!*.* 이제 더워져서 아침에 다녀야겠네욤
수르르
2019-07-01 (월) 14:33
6년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/81011
저번에 나혼자산다에서 한혜진씨가 등산이 다이어트에 최고 좋은운동이라고 했던거같아요!!!!
답글
브로커의심신고
저번에 나혼자산다에서 한혜진씨가 등산이 다이어트에 최고 좋은운동이라고 했던거같아요!!!!
유유
2019-07-01 (월) 16:30
6년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/81083
등산하면 몸매 탄탄해지고 좋아진다구 들었어요!!! 두시간이면 살도 빠지고 좋을거 같아요!
답글
브로커의심신고
등산하면 몸매 탄탄해지고 좋아진다구 들었어요!!! 두시간이면 살도 빠지고 좋을거 같아요!
두르릉
2019-07-01 (월) 19:01
6년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/81107
엄청 힘들고 전신운동에 좋아요!! 너무 힘들어서 입맛도 뚝 떨어지더라구요ㅎㅎ
답글
브로커의심신고
엄청 힘들고 전신운동에 좋아요!! 너무 힘들어서 입맛도 뚝 떨어지더라구요ㅎㅎ
ddoyi
2019-07-01 (월) 20:05
6년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/81124
등산은 체력도 좋아지고 살도 빠지고 최고지요~~ 완전 추천이에요!!
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브로커의심신고
등산은 체력도 좋아지고 살도 빠지고 최고지요~~ 완전 추천이에요!!
SKYBL
2019-07-01 (월) 23:37
6년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/81220
엄청나게 빠지죠
등산은 온몸을 다 쓰는거니까요ㅋ
다요트 성공하세요
답글
브로커의심신고
엄청나게 빠지죠 등산은 온몸을 다 쓰는거니까요ㅋ 다요트 성공하세요
퐄풍
2019-07-01 (월) 23:49
6년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/81228
등산 최고에요ㅋㅋㅋㅋㅋ전신근육 쓰게되니까욤 꾸준히 하는게 힘들겠지만 화이팅!
답글
브로커의심신고
등산 최고에요ㅋㅋㅋㅋㅋ전신근육 쓰게되니까욤 꾸준히 하는게 힘들겠지만 화이팅!
갸름이
2019-07-02 (화) 11:32
6년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/81359
확실히 뭔가 많이 걷고 돌아다니면서 밥은 딱 정량만 먹으면 확실히 빠지더라고요, 배도 쏙 들어가고
답글
브로커의심신고
확실히 뭔가 많이 걷고 돌아다니면서 밥은 딱 정량만 먹으면 확실히 빠지더라고요, 배도 쏙 들어가고
아랑이
2019-07-02 (화) 23:39
6년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/81466
하산할때 무릎관절 조심해야합니다!! 무릎은 진짜 조심해서 잘 쓰셔야대요
답글
브로커의심신고
하산할때 무릎관절 조심해야합니다!! 무릎은 진짜 조심해서 잘 쓰셔야대요
방가륭
2019-07-03 (수) 02:37
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/81486
등산 좋아요~~저도 엄마랑 자주는 아니지만 한번씩 휴무에 가는데 일단 가면 힘들어서 잡생각이 없어져요
답글
브로커의심신고
등산 좋아요~~저도 엄마랑 자주는 아니지만 한번씩 휴무에 가는데 일단 가면 힘들어서 잡생각이 없어져요
좋은데
2019-07-03 (수) 13:57
6년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/81661
등산 효과 엄청 좋은데.....중요한건 등산하고나서 식욕폭발이에요ㅋㅋㅋ저도 등산 하면 엄청 힘들어서 그냥 아 살 백퍼 빠지겠다 싶었는데 내려오자마자 식욕폭발해서 엄청 먹어서ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
답글
브로커의심신고
등산 효과 엄청 좋은데.....중요한건 등산하고나서 식욕폭발이에요ㅋㅋㅋ저도 등산 하면 엄청 힘들어서 그냥 아 살 백퍼 빠지겠다 싶었는데 내려오자마자 식욕폭발해서 엄청 먹어서ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
춘유
2019-07-04 (목) 22:14
6년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/82039
꾸준히 하면 빠지지 않을까요?ㅎㅎ 물론 꾸준히 식단 조절도 하셔야겠지만요ㅠㅠ
답글
브로커의심신고
꾸준히 하면 빠지지 않을까요?ㅎㅎ 물론 꾸준히 식단 조절도 하셔야겠지만요ㅠㅠ
등산조심
2019-07-05 (금) 16:06
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/82212
등산 운동하기에 괜찮긴한데 내려오실때 무릎 조심하셔요 등산이 무릎 안좋아지는데는 가장 직빵인 운동이라 내려올때 살살!! 명심하세요!
답글
브로커의심신고
등산 운동하기에 괜찮긴한데 내려오실때 무릎 조심하셔요 등산이 무릎 안좋아지는데는 가장 직빵인 운동이라 내려올때 살살!! 명심하세요!
어머
2019-07-06 (토) 05:49
6년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/82325
등산 좋은 것 같아요
맨날 똑같은 풍경도 아니어서 괜찮을 것 같아요
답글
브로커의심신고
등산 좋은 것 같아요 맨날 똑같은 풍경도 아니어서 괜찮을 것 같아요
zz
2019-07-06 (토) 12:33
6년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/82374
지팡이없이올라가야다리살이빠지더라구요 진짜좋아여ㅋㅋ
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브로커의심신고
지팡이없이올라가야다리살이빠지더라구요 진짜좋아여ㅋㅋ
프리티31
2019-07-06 (토) 13:44
6년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/82405
등산 최고에요...좋은 운동법 선택 하신 것 같아요.
저는 여름이라 자신이 없네여ㅠ 더위를 넘 타서요..
답글
브로커의심신고
등산 최고에요...좋은 운동법 선택 하신 것 같아요. 저는 여름이라 자신이 없네여ㅠ 더위를 넘 타서요..
이
2019-07-07 (일) 07:27
6년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/82551
이제 너무 더워서 힘들듯,,,,,,,,수영어때요????!!!!!!
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브로커의심신고
이제 너무 더워서 힘들듯,,,,,,,,수영어때요????!!!!!!
오잉
2019-07-07 (일) 19:46
6년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/82609
등산 완전 효과 좋아요! 제친구 등산으로 5키로 뺐어요.
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브로커의심신고
등산 완전 효과 좋아요! 제친구 등산으로 5키로 뺐어요.
후잉이
2019-07-10 (수) 00:21
6년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/83253
등산 최고긴 한데 혼자 다니시는건 좀 위험하세여ㅠㅠ
답글
브로커의심신고
등산 최고긴 한데 혼자 다니시는건 좀 위험하세여ㅠㅠ
가나
2019-07-12 (금) 12:11
6년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/84013
등산이 무릎에만 무리없으시다면 체력도 기르고 좋을 것 같아요 너무 자주하면 무릎에 무리오니 일주일에 한두번은 어떠세요?
답글
브로커의심신고
등산이 무릎에만 무리없으시다면 체력도 기르고 좋을 것 같아요 너무 자주하면 무릎에 무리오니 일주일에 한두번은 어떠세요?
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