현재접속자 0 명 최근게시물 발품노트

알림 0

최근 검색어

닫기

익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성하세요~

이전글 다음글

목록 글쓰기

[고민상담]

불면증

익명 2022-11-07 (월) 01:54 2년전 194

https://sungyesa.com/new/secret_test/448978

밤마다 잠이안와서 정말 괴로워
새벽 5시 6시 까지 눈이 안감기니깐.
하루이틀도 아니고 매일 이러니깐 너무 괴롭다
수면제는 먹으면 안좋을것같아서 손댄적없어
불면증에 좋은거 좋은방법 뭐가 있을까?
잠좀푹자보고싶다

브로커의심신고

댓글 10건

익명 2022-11-07 (월) 07:42 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/449007

마그네슘 자기전에 먹으몀 근육 이완되면서 잠 잘 오더라 근데 괄약근 조심

브로커의심신고

익명 2022-11-07 (월) 07:53 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/449012

타트체리도 괜찮아

브로커의심신고

익명 2022-11-07 (월) 10:39 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/449032

명상하는 것도 해봐봐 그래도 안되면 수면제도 정말 방법이 될 수 있어ㅠ

브로커의심신고

익명 2022-11-07 (월) 13:54 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/449112

수면제도 방법이 될 수 있어 병원 한번 가봐봥 ㅠㅠㅠ

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

브로커의심신고

익명 2022-11-07 (월) 15:19 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/449150

수면제를 한번도 안먹어봤다면 일본에서 파는 천연 수면유도제?? 같은것도 있거든 그거 한번먹어봐 ! 내가 수면제랑 유도제랑 둘다먹어봤는데
한번도 안먹어봤다면 약한제품을 먹는게 나을거같아

브로커의심신고

익명 2022-11-07 (월) 16:26 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/449227

불면증 엄청 심한 것 같은데ㅜㅜ 치료 받아봐야 할 것 같아

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

브로커의심신고

익명 2022-11-08 (화) 00:22 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/449407

불면증에도 여러 원인이 있어
특별한 고민이 없는데도 그러면
병원가봐야돼

브로커의심신고

익명 2022-11-08 (화) 02:10 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/449425

아냐 나도 그렇게 생각하고 그냥 살았는데... 과하면 안좋다는거지 병원에서 정량 처방받고 먹으란대로만 먹으면 수면제 별로 나쁠거 없는 거 같아 난 수면제 먹고 잠 잘 잤당 수면제 말고 신경안정제? 이런것도 처방해준다는데 내가 의사가 아니라 섣부르게 말하긴 좀 뭐하고... 이것저것 해봤는데도 안되면 일단 병원가서 상담받아봐 ㅠㅠ

브로커의심신고

익명 2022-11-08 (화) 15:45 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/449615

몸과 마음은 사실 같은 거라서 생활패턴 관리가 진짜 중요한 거 같아

브로커의심신고

익명 2022-11-08 (화) 22:27 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/449788

나는 타트체리나 영양제 중엔 티아민?이런거 먹고 운동 걷기 좀 빡세게 하니까 조금은 극복했어.. 가장 중요한건 마음인거같음..

브로커의심신고

이전글 다음글

목록 글쓰기