알림 0

최근 검색어

닫기

익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성하세요~

목록 글쓰기

[다이어트]

살빼는데 효과적인게 뭘까요

쀼 2019-01-21 (월) 03:42 6년전 265

https://sungyesa.com/new/secret_test/34435

살빼는데 뭐가 제일 중요할까요?? ㅠㅠㅠ 식단도 중요하고 운동도 중요하지만 식단이 더중요한거 같긴하고 둘중에 어떤것이 더중요할까요?? 한달에 키로 이상 빼려면 무리일까요?? ㅠㅠㅠㅠ 빨리 살빼고 싶어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

브로커의심신고

[코성형] 　디엘　#코성형

대표원장 집도 라인별 코성형 #복코 #짧은코 #콧볼축소 #긴코 #매부리코 #휜코

디엘성형외과 서울 잠원동 3,293,050

2,750,000원

[레이저성형] 니트❤️울쎄라리프팅

니트❤️울쎄라 디자인 울쎄라리프팅!

니트성형외과 서울 서초동 212,580

319,000원

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ 광고

댓글 12건

뿌링 2019-01-21 (월) 03:51 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/34439

간헐절 단식 효과 엄청 좋아요!! 한 번 도전해 보세요!!

답글

브로커의심신고

힐 2019-01-21 (월) 04:05 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/34462

다이어트는 진짜 식단이 80프로인거같아요...평소 먹는양의 반만 줄여도 일주일에 3키로는 빠지더라고요ㅎㅎ

답글

브로커의심신고

염예인 2019-01-21 (월) 06:18 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/34485

식단이 80 이요ㅠㅠㅠㅠ 저는 일일일식 진짜 많이 빠지는거같아요 좋은방법른 아니지만.

답글

브로커의심신고

나 2019-01-21 (월) 06:30 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/34502

식단이요 ㅎㅎㅎ 안먹어야 해요 ㅋㅋ 쉽지 않지만 ㅋ ㅜㅜㅜㅜ

답글

브로커의심신고

요베비 2019-01-22 (화) 23:29 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/35547

맞아요 안먹어야빠져요ㅋㅋ저운동일곱시간해도
살찌더라구요 자꾸먹으니

답글

브로커의심신고

띠용 2019-01-21 (월) 08:50 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/34539

탄수화물 절제하시는게 제일 중요해여 하루에 탄수화물만 30g이내로만 드시면 확실히 살은 진짜 쭉쭉빠집니다..

답글

브로커의심신고

나난 2019-01-21 (월) 18:22 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/34847

역시 운동과 식이요법을 병행하는 것이 가장 효과적이겠죵

답글

브로커의심신고

나다 2019-01-21 (월) 22:26 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/34938

진짜... 진짜 안먹는거요 대신 멀티 비타민이랑 우유 그리고 존 우울 하니까 하루에 바나나 한개는 꼭 드세요ㅠㅠ

답글

브로커의심신고

후후 2019-01-22 (화) 02:15 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/35087

제 생각엔 규칙적인 패턴지키고 식단만 좀극단적으로 하면 2주면 바로 눈에보이게 빠지더라구요 가장힘들지만여ㅜㅜ

답글

브로커의심신고

홧팅 2019-01-23 (수) 05:11 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/35698

솔직히 안먹으면 빠지니까.. 식단이 제일 중요한거같아요.. 저도 죽어라 운동하면서 다이어트 식단먹다 너무 안빠져서 그냥 하루에 사과 반개 먹고 거의 굶다시피하니까 쭉쭉 빠지더라구요... 대신 머리도 같이 빠져서..

답글

브로커의심신고

살이라 2019-01-23 (수) 20:47 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/36067

음 다이어트하는데 중요한게 많지만 군것질 안하는게 진짜 좋아요

답글

브로커의심신고

익명 2019-01-24 (목) 22:14 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/36717

레알 식단이 젤로 중요한 듯 햐요 운동을 해야 유지가되는것같구 ㅠㅠ

답글

브로커의심신고

댓글입력

목록 글쓰기