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[아무거나Q&A]

어렸을때 한 다이어트 후 어지러움

익명 2020-07-16 (목) 07:47 4년전 325

https://sungyesa.com/new/secret_test/210850

어렸을때 맨날 굶으면서 다이어트를 해서 그런가 지금은 밥 한끼라도 거르면 미친듯이 어지럽고 식은땀 줄줄 나고 쓰러질뻔한적도 몇번 있어요 혹시 영양제 추천해주실 만한거 있을까요?
아니면 팁이라도 있으시면 알려주세요ㅠ

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댓글 5건

잉또 2020-07-16 (목) 09:58 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/210856

정말 굶으면서 다이어트하지 마시고 정 시간이 없으면 곡물시리얼바 같은거라도 들고다니면서 챙겨먹으세요 ㅠㅠ 삶은달걀이라도! 굶으면 근손실도 오고, 점점 살찌는 몸으로 변해요.. 운동은 안하시더라도 식습관 잘잡으시는게 중요하고 영양제는 멀티비타민,오메가3,유산균 정도 챙겨먹는데 비타민이 체력하고는 가장 연관성이 큰 것 같아요 꼭 챙겨드세요!

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