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[아무거나Q&A]

남자분들 운동 잘하시는분들!

충성깅 2020-04-23 (목) 10:21 5년전 124

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운동 오래 하신분들 어떻게 운동하시나요? 1년정도 꾸준히 했는데 6개월정도는 제가 느끼기에도 6개월정도는 큰 변화가 보이고 중량도 늘었는데 이제 느는것고 줄도 뭔가 기계적으로 운동하는 느낌이네요 ㅠ 어떻게 하시나요?

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