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[일반잡담]

다이어트는 항상 시작만하죠ㅠㅠ

만년다이어터 2020-02-19 (수) 21:53 5년전 149

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다이어트 결심 벌써 n번짜ㅋㅋ 항상 시작은 있는데 끝이 없네요. 식사량 줄이려면 몸이 피곤하거나 아파서 더 먹고 실패하고ㅠㅠ 이상하게 안먹은만큼 폭식하게되네요.
운동도 하다가 중간에 다치거나 아프면 못하게되고. 다들 의욕이안날때 어떻게하시나요?

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댓글 8건

푸른푸른 2020-02-19 (수) 23:51 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/162780

식사량도 적당히 줄여야하는거같아요ㅠ 너무 줄이니까 할맛 안나더라구요ㅋㅋㅋ

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만년다이어 작성자 2020-02-20 (목) 08:55 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/162808

맞아요. 너무 줄이면 힘든것같아요ㅠㅠ 뭐든지 적당한게 좋아요

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포로리 2020-02-20 (목) 00:03 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/162786

저는 그냥 배고픔이 사라질정도로만 먹어요. 원래는 배부를때까지 먹었는데

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만년다이어 작성자 2020-02-20 (목) 08:55 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/162809

이상하게 몸이 줄어든만큼을 귀신같이 아는것같아요ㅋㅋ

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댕구당구 2020-02-20 (목) 00:31 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/162790

저는 간단하게 스넥같은거 먹어요! 칼로리 안 높은거요?! ㅎㅎ

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만년다이어 작성자 2020-02-20 (목) 08:55 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/162810

좋은방법이네요~!! 그런데 이상하게 그럴때 더 단게 땡기더라구요ㅠㅜ

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한타 2020-02-20 (목) 10:08 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/162856

전 일단 배민 어플을 삭제해야할듯요 ㅠㅠ
도시락 생활이 젤 좋아여ㅠㅠㅠ

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아 2020-02-21 (금) 22:45 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/163810

진짜 저두요ㅠㅠ 끝은 없는데 시작은 무한번 하고있네요ㅠㅠ

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