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익명수다방

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[일반잡담]

다이어트할때 뭐 주로 드세요?

2018-12-11 (화) 13:14 6년전 199
https://sungyesa.com/new/secret_test/14372
지금 다이어트 중인데 이제 닭가슴살 먹기 질려서 도저히 못먹겠네요.. 뭐 주로 드시나요? 샐러드도 너무 많이 먹었고 여태...ㅠㅠㅠ 맛있는게 먹고싶은데 먹으면 찔까봐 먹지도 못하겠고.... 너무 괴롭네요ㅠㅠㅠㅠ

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댓글 25건
디시인사이 2018-12-11 (화) 13:35 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/14376
두부, 고구마, 감자 이런 거 괜찮지않아요? 식이섬유 많은 걸로요~
     
     
작성자 2018-12-11 (화) 18:46 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/14563
두부 괜찮네요! 생각도 못했어요... 고구마 감자도 많이 먹었어서 질려서 못먹겠네요ㅠㅠ
땅콩이 2018-12-11 (화) 14:08 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/14393
안먹어요......... 다이어트한다고 허벌라이프랑 뭐 선식이랑 뭐 다 해봤는데 안먹는게 최고더라구요 ^^.. 슬픈현실
     
     
작성자 2018-12-11 (화) 18:46 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/14564
안먹으면 너무 배고프지않나요? ㅠㅠ 전 안먹을수는 없어서ㅠㅠ
이젠안 2018-12-11 (화) 14:36 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/14400
두부 고구마 닭가슴살정도가 많이 먹는 음식이죠



사람마다 다르지만요
     
     
작성자 2018-12-11 (화) 18:47 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/14565
두부 먹어야겠어요! 닭가슴살 고구마는 물렸어요ㅠㅠㅠ
뿔따기 2018-12-11 (화) 14:43 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/14408
다이어트때 치킨,피자 이런쪽으로 많이먹어요! 네! 포기했다는 말이에요
     
     
작성자 2018-12-11 (화) 18:47 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/14566
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 순간 읽고 저도 치킨 피자 다이어트할까 했네요..ㅋㅋㅋㅋㅋ
띠리리 2018-12-11 (화) 18:19 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/14513
전 고구마 계란 두부 아니면 샐러드나 과일?
근데 먹다 물려서 금방 포기했다는...
     
     
작성자 2018-12-11 (화) 18:47 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/14567
비슷한거만 먹으면 물리더라구요ㅠㅠㅠㅠ 그래서 닭가슴살 샐러드 고구마 다 물렸음..
동그라미 2018-12-11 (화) 19:26 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/14621
저는 곤약젤리 먹어봣는데 괜찮은거 같아요! 단거 싫어하시면 안좋겠지만 ㅜㅜ
     
     
작성자 2018-12-11 (화) 19:27 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/14624
단거 좋아해요! 근데 곤약젤리 배가 안불러보여서 안먹어봤어요.ㅌㅋㅋㅋ 배가 부르나요?
2018-12-11 (화) 20:06 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/14644
저는 방울토마토나 곤약젤리 간식으로 먹어서 배고픔 없애요!
구대구대 2018-12-11 (화) 21:19 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/14684
전 미역이랑 아이스군고구마요ㅋㅋ 건강도챙기고 포만감도 높고
다욧 2018-12-11 (화) 23:05 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/14760
저는 바나나랑 샐러드, 군고구마, 두유 이렇게 먹어요 요즘 귤도 종종 먹고요 물론 간식 아니고 식사로 ㅋㅋ
뜨도 2018-12-11 (화) 23:31 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/14771
군것질로 김이랑 차요! 당류 줄이려고 오트밀도 많이 먹었어요
헬루 2018-12-12 (수) 00:20 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/14800
저는 고구마가 밥 대신이에요 ㅋㅋㅋ 닭가슴살 맛 없어서 연어도 많이 먹고요 곤약 젤리도 단맛 나서 좋아요
바바 2018-12-12 (수) 02:19 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/14826
토마토가 좋은 거 같아요 전!ㅋㅋ 좋아한다면 그냥 부담없이 계속 집어먹어도 좋구요
야쟈 2018-12-12 (수) 03:55 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/14848
물이여! 그냥 물배 채워서 다니는데 좀 허전해도 괜찮은 것 같아요
웃자웃자 2018-12-12 (수) 08:19 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/14894
다이어트 단백질 바 단백질 쉐이크 이런거 먹음 좀 도움이 되더라구요
나미 2018-12-12 (수) 10:46 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/14923
달ㅋ가슴살샐러드 솟ㆍ기지 곤약 현미밥 샤브샤브 샤브샤브짱인듯
glory 2018-12-12 (수) 12:04 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/15009
1일이1식 해서 아무거나 다먹을수있어요 >< 그래도 살이빠지거든요
근데 이왕다요트 하는거 라면이나 안좋은성분. 기름류는 가려서먹어요
123 2018-12-12 (수) 17:51 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/15285
저는 다이어트 시작하면 항상 쉐이크로 시작하는것 같아요 간편하고 운동이랑 병행하면 잘 빠져요~ 그리고 성분체크 꼭 하시구요
445 2018-12-18 (화) 21:14 6년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/18246
가끔은 밥 안먹고 그냥 고기만 구워 먹어요. 적게 먹기 시작하니까 위가 줄었는지 조금만 먹어도 배가 불러서
익명 2021-08-19 (목) 14:27 3년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/306782
저는 샐러드 질리면 리코타 치즈 뿌려먹어요 아니면 좋아하는 과일 썰어서
hi
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