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다들 허리피세여!! 거북목 방지!!

글쓴이 2019-08-29 (목) 15:02 5년전 396

https://sungyesa.com/new/secret/99869

어릴때부터 안좋은 의자에 앉아서 그런지
어느새 척추가 좀 휘었더라구요 ㅠㅠ
그 사실 알고난 후부턴 자세를 100% 고치진 못했지만..
그래도 생각날때 바로바로 자세 교정하고 있는중입니다!
생각난김에 성예사분들도 허리펴고 앉으셔요~

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댓글 14건

1번 댓쓴이 2019-08-29 (목) 15:34 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/99873

맞아요 ㅠㅠ 진짜 스트레스예요 저도 허리 피고 있어요 ㅠ

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2번 댓쓴이 2019-08-29 (목) 16:24 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/99885

저도 허리펴고 앉아야하는데 어느순간 보면 구부정...쉽지않아요

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3번 댓쓴이 2019-08-29 (목) 16:32 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/99889

진짜 허리펴고 앉는거 오분동안 지속하기도 힘든것같아요...ㅜㅜ

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4번 댓쓴이 2019-08-29 (목) 17:00 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/99894

펴고 앉아 있다가 금새 쭈그러들어요ㅜㅜ 똑바로 앉아 있기 진짜 힘들어요ㅜㅜ

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5번 댓쓴이 2019-08-29 (목) 20:38 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/99934

저도 거북목 스트레스에요ㅠㅠㅠ 허리 피기가 쉽지 않네요ㅠㅠ

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6번 댓쓴이 2019-08-30 (금) 00:37 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/99980

맞아요 저도 집중할때면 습관적으로 다리 꼬고 허리를 굽히네요 고쳐야죠

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7번 댓쓴이 2019-08-30 (금) 01:09 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/99991

저도 척추 약간 휘어잇고 거북목 ㅠ 골반도 틀얼져잇고 ㅠ 요즘 자세좋은사람 보기 힘들어여 ㅠ

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8번 댓쓴이 2019-08-30 (금) 02:15 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/100019

자세가 좋으면 사람이 달라보여요. 구부정한 자세는 보기도 싫죠.

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9번 댓쓴이 2019-08-30 (금) 08:39 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/100049

핸드폰이 많이 해서 그런지 거북목이 오더라구요
다들 바른자세 합시다 ㅎㅎ

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10번 댓쓴이 2019-08-30 (금) 15:17 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/100200

진짜 저도 나중에 허리굽으몀 어쩌지 걱정하는데 항상 컴퓨터하다보몈 자세가;;

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11번 댓쓴이 2019-08-30 (금) 23:00 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/100313

저도 요즘 자세의 중요성을 느끼고 있어요ㅠㅠㅠ고치기 너무 힘들어요

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12번 댓쓴이 2019-08-31 (토) 01:09 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/100325

맞아여ㅜㅜㅠㅜㅠㅜㅜㅠㅠㅜㅠㅜㅜ 회사다니니깐 계속 구부정 앉아잇으서 요즘 길가다 제모습 보고 깜짝깜짝 놀라네영

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13번 댓쓴이 2019-09-01 (일) 01:24 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/100661

오래 앉아 계시는 분들 엉덩이 끝쪽 꼬리뼈 부분에 수건을 살짝 말아서 받쳐 주시면 허리펴서 앉기 쉬워집니다~~한번 해보세용

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14번 댓쓴이 2019-09-02 (월) 22:25 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/101133

이 글 보고 목 확 폈어욬ㅋㅋㅋㅠㅠ저도 허리랑 목이 안 좋아서 고생하네요

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