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[일반잡담]

이제 진짜 운동은 꼭해야하는거같아요 ㅠ

글쓴이 2019-08-03 (토) 13:58 5년전 393

https://sungyesa.com/new/secret/90945

어릴때는 몰랐는데 요즘은 정말 일어나면 온몸이 쑤셔요ㅋㅋㅋ 고딩때 스키타다 넘어져서 어깨 다쳤었는데 예전엔 별로 아프지않았는데 정말 나이드니까 피곤하면 어깨부터 아프더라구요 슬프당.

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댓글 14건

1번 댓쓴이 2019-08-03 (토) 14:52 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/90959

이제는 비오는 것도 맞추실 수 있을거에요...운동 화이팅

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2번 댓쓴이 2019-08-05 (월) 05:22 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/91575

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋ저는 이십대 초중반인데 벌써 그러네요ㅠㅠㅠ

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3번 댓쓴이 2019-08-03 (토) 15:02 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/90962

운동을햐도쑤시고 안해고쑤시고ㅎㅎ...그래도하긴해야됴

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4번 댓쓴이 2019-08-03 (토) 15:28 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/90980

맞아요. 저도 이제는 몸이 자꾸 쳐지고 무거워져서 억지로라도 하게 돼요. ㅠ 운동은 다이어트를 떠나서라도 무조건 해야 되더라구요.

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5번 댓쓴이 2019-08-03 (토) 19:44 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/91088

맞아요 정신건강에도 좋고, 운동 하는건 정말 귀찮고 싫지만.. 운동 하고 났을 때는 정말 보람차고 기분도 좋고.. 추천입니다.

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6번 댓쓴이 2019-08-03 (토) 21:25 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/91111

저도 운동하다가 그만뒀는데 다시 시작하기 너무 귀찮아여 ㅜㅠㅋㅋ

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7번 댓쓴이 2019-08-04 (일) 08:24 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/91241

운동은 건강을 위해서라도 꼭 해야 될 것 같아요. 수영 배우고 싶다

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8번 댓쓴이 2019-08-04 (일) 09:52 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/91263

연골에 무리가는건 조심하세요 ㅋㅋㅋ 한번다치면 계속 고생하네요

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9번 댓쓴이 2019-08-04 (일) 10:30 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/91279

ㅠㅠ 슬프네요 진짜 나이드니까ㅏ저는 안먹어서 살빼고 이런게 안되더라구요 그래서 이번달부터 수영 다니기 시작했어용

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10번 댓쓴이 2019-08-04 (일) 16:44 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/91342

저도 몸이 안 좋아서 억지로라도 운동 하는 케이스에요.
이제는 살기 위해 운동을 하고 살아요.

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11번 댓쓴이 2019-08-04 (일) 19:06 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/91402

맞아요 나이드니까운동해야되는데ㅠㅠ 왤케 하기싫죠ㅠㅠㅠ

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12번 댓쓴이 2019-08-05 (월) 00:50 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/91522

생각은 하는데 실천이 참... 힘드네요 ㅋㅋ 꾸준히 하시는분들 진짜 대단..

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13번 댓쓴이 2019-08-05 (월) 19:33 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/91770

운동까지 아니더라도 매일 온몸 스트레칭 정도는 꼭 해줘야할것같아요ㅜ 저도 매일하다가 하루 안하니까 몸이 굳더라구요

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14번 댓쓴이 2019-08-08 (목) 17:32 5년전

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어깨운동은 천천히 강화시켜야되요 부상쉽게 당하는부위라

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