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[다이어트]

저오늘 스피닝첫도전이에요

글쓴이 2019-07-05 (금) 08:16 5년전 506

https://sungyesa.com/new/secret/82142

엄청 힘들다던데ㅋㅋㅋㅋ시험 준비하면서 살이 너무 마니쪄서 급다이어트하려구 신청햇어요ㅋㅋㅋㅋ아침은 대충이라두 챙겨먹구가야겟져..?흑흑 원래입던옷 입고싶어요 다이어트성공 기원해주세요..재밋엇음 좋겟네용

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댓글 18건

1번 댓쓴이 2019-07-05 (금) 10:24 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/82153

ㅋㅋㅋㅋ평소에 노래많이듣구 흥많은분이시면 스피닝 좋죠 ㅎㅎㅎ 첫날은 다 따라가시면 안되요 내일 못걷습니당ㅎㅎㅎ 살살 따라가보세요 적응하면 재밌어요!!

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2번 댓쓴이 2019-07-05 (금) 10:37 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/82158

화이팅 화이팅!!!그래도 스피닝은 좀 재밌다고 들었어요 !!ㅎㅎㅎ

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3번 댓쓴이 2019-07-05 (금) 10:49 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/82163

스피닝 해본 친구들이 엄청 힘든데 살도 잘빠지고 계속하다보면 재밌다고하더라구용

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4번 댓쓴이 2019-07-05 (금) 11:31 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/82168

스피닝 진짜 힘들다던데. 열심히 하셔서 꼭 다이어트 성공하세요ㅎㅎ

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5번 댓쓴이 2019-07-05 (금) 13:19 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/82174

스피닝 살빼는데는 완전 좋죠!! 화이팅하세요ㅎㅎㅎㅎ

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6번 댓쓴이 2019-07-05 (금) 14:14 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/82189

갸악..저두 다이어트 식품샀어요 ㅋㅋ나두운동해야겠다

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7번 댓쓴이 2019-07-05 (금) 15:34 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/82201

첫날부터 계속 서서 타거나 과도하게하면 다음날 정말 힘들어요 1~2주는 적응 기간이라 생각하시고 천천히타세요

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8번 댓쓴이 2019-07-05 (금) 15:59 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/82206

스피닝 할때 무릎에 무리안가시게 조심조심 하셔요! 잘못하면 다칩니당

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9번 댓쓴이 2019-07-05 (금) 16:49 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/82230

스피닝 다이어트에 진짜 좋다고 들었는데 화이팅 입니다!!!

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10번 댓쓴이 2019-07-05 (금) 19:44 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/82285

스피닝이 그냥 혼자 운동하는것 보담은 훨씬 동기부여가 되더라구요..화이팅!

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11번 댓쓴이 2019-07-06 (토) 13:35 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/82397

저도 해보고 싶었던건데 좋으시겠어요!! 즐기면서 잘 하시기 바래요..!

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12번 댓쓴이 2019-07-07 (일) 00:28 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/82496

하다보면 재미붙을거에요!!! ㅎㅎㅎ 이왕신청한김에 열심히
해보세요 ㅎㅎ

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13번 댓쓴이 2019-07-07 (일) 01:11 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/82527

스피닝 화이팅하시길 응원해드릴게요!! 재밌게 다이어트하세옹

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14번 댓쓴이 2019-07-07 (일) 07:34 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/82555

무플에 무리안가게 조심하세요!!!!!!!홧팅홧팅 재밋게 해보세료

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15번 댓쓴이 2019-07-07 (일) 21:45 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/82630

첨에 너무무리하시면안돼요! 횡문근융해증 생길수도있어서 가서 처음해보신다고 꼭 말하시고 주의사항 들으시구하세요

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16번 댓쓴이 2019-07-10 (수) 10:49 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/83343

스피닝 재밌다고들었어요! 처음에는 무리하시마시고 천천히 하세요!!ㅠㅠ

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17번 댓쓴이 2019-07-16 (화) 00:51 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/85045

스피닝은 진짜 재미 붙이면서 할 수 있다더라구요!!! 응원합니다!!!!

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18번 댓쓴이 2019-08-10 (토) 14:41 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/93254

하다보면 재미붙을거에요!!! ㅎㅎㅎ 이왕신청한김에 열심히
해보세요 ㅎㅎ

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