현재접속자 0 최근게시물 발품노트
알림 0
쪽지 0
  • KR
  • EN
최근 검색어
닫기

익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요
이전글  다음글  목록 글쓰기
[일반잡담]

혹시 다이어트 하는 친구들 칼로리 어떻게 따져?

글쓴이 2025-10-19 (일) 18:56 2일전 110
https://sungyesa.com/new/secret/770572
다이어트 하려고 하는데 막 묵같은 음식은 부피는 큰데 칼로리는 얼마 안하잖아, 그러면 얘를 100칼로리 어치 먹는거랑 고구마 100칼로리 어치 먹는거랑 비슷하게 다이어트 효과가 나는거야??
그러면 먹는 양줄이는 것 보단 건강하게 먹는게 더 먼저인건가?? 잘 아는 사람 없으려나.. 궁금해

[윤곽성형] 삼사오 안면윤곽
삼사오 박종림 대표원장 단독 진료
삼사오성형외과의원 서울 역삼동 5,861,308
3,300,000
[윤곽성형] 얼굴지방흡입+미니지방이식
얼굴지방흡입 (나노V라인) + 미니지방이식 깔끔하고 정결한 얼굴지방흡입과 원하는 부위에 지방이식으로 입체감…
뷰티라인성형외과 서울 논현동 2,114,149
1,100,000
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ 광고
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 5건
1번 댓쓴이 2025-10-19 (일) 22:23 2일전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/770618
장기전으로 가면 먹는 양을 줄이는게 훵씬 이득이야
쭉 다엿음식만 먹을거 아니자나
2번 댓쓴이 2025-10-19 (일) 23:06 2일전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/770650
나는 샐러드 위주로 먹고 밥양은 절반정도 줄였어! 포만감 높고 칼로리 낮은 음식으로 배부를 만큼 먹으면 위가 안 줄어서 나중에 고삐 풀릴 때 엄청 먹게 되더라ㅜㅜ
3번 댓쓴이 2025-10-20 (월) 01:10 2일전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/770713
칼로리보단 어떤 음식을 먹느냐가 중요하더라 난 고구마랑 카페라떼가 그릏게 살이 잘빠지더라
4번 댓쓴이 2025-10-20 (월) 09:15 1일전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/770811
칼로리는 같더라도 살 빼면서 먹는 양을 같이 줄여야 후에 일반식 병행하며 유지할 때 훨씬 편해
5번 댓쓴이 2025-10-20 (월) 11:30 1일전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/770884
나는 가능하면 아침은 두유..점심은 칼로리 생각안하고 많이 먹고..저녁을 패쓰..
50 글자 이상 작성, 현재 0 글자 작성
이전글  다음글  목록 글쓰기