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[일반잡담]

예사들아 염분섭취 잘해ㅠㅜ

글쓴이 2025-07-30 (수) 23:07 3일전 248

https://sungyesa.com/new/secret/748227

오늘따라 땀이 너무 많이나고 물은 계속 마시는데
기운이 하나도 없는거야
너무 힘들어서 오늘이 날이 더 덥나? 싶었는데 딱히 그것도 아닌거야ㅜㅜ
그래서 곰곰히 생각해보니까
오늘 곰탕 먹을때도 소금도 안치고 전체적으로 염분섭취가 엄청 안됐더라고...
집에오자마자 이온음료 때려넣으니까 괜찮아지네ㅠㅠ
여름엔 역시 좀 짜게 먹어야해ㅠㅠㅠㅠ

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댓글 10건

1번 댓쓴이 2025-07-31 (목) 01:27 2일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/748259

헐 나도 오늘 기운없던거 염분들은 음식 안먹어서 그런가

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글쓴이 작성자 2025-07-31 (목) 01:37 2일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/748260

그럴수 있어!! 여름에는 배출도 많이 되는데 그만큼 미네랄도 빠져나가가지고ㅜㅜ
그래서 여름엔 좀 짜게 먹어야 한대
기운 없을때 이온음료 마셔봐!

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2번 댓쓴이 2025-07-31 (목) 01:39 2일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/748261

헉 진짜??? 나도 주의해야겠다.. 염분 섭취도 중요하구나..요새 온열질환 유행인데 예사두 꼭꼭 조심하구! 아프지말구건강하게 여름 보내길!!

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글쓴이 작성자 2025-07-31 (목) 01:45 2일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/748265

웅웅!!! 더위 조심해야해 진짜ㅜㅜ
건강하장!!!

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3번 댓쓴이 2025-07-31 (목) 11:52 2일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/748388

요즘 땀 많이 흘려서 그런가 했는데 염분 부족이었나보네 ㅠ

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글쓴이 작성자 2025-07-31 (목) 16:21 2일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/748525

어우 긴급 이온음료 투여해야해~~!!

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4번 댓쓴이 2025-07-31 (목) 12:28 2일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/748397

여름 조심해ㅜㅜ 더위먹으면 진짜 힘들어 죽어,,

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글쓴이 작성자 2025-07-31 (목) 16:21 2일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/748526

어제 땀좀 많이 흘렸다고 얼굴에 발진 생김 ㅠㅠ

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5번 댓쓴이 2025-07-31 (목) 21:43 2일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/748605

쓰러져서 어디 머리라도 박으면 큰일나... 땀 많이 흘리면 소금물이나 포카리 잘 챙겨먹어!!

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글쓴이 작성자 2025-07-31 (목) 22:45 2일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/748629

응응!!!

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