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잠은 하루에 몇시간 자야돼

글쓴이 2025-05-12 (월) 19:44 4개월전 315

https://sungyesa.com/new/secret/727029

나 하루 4시간 정도 자는데 이거 너무 적어? 대신에 주말에 10시간 넘게 자기도 해

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댓글 11건

1번 댓쓴이 2025-05-12 (월) 20:28 4개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/727031

일반적인 기준에서 4시간 적은 거 같은데ㅠㅠ 8시간이 좋다고 하긴 하는데 적어도 6시간은 자야하지 않을까

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2번 댓쓴이 2025-05-12 (월) 20:43 4개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/727033

너무 적지 최소 6시간 이상은 자야돼ㅠㅠㅠ 시간되면 7시간 반~8시간이 베스트

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3번 댓쓴이 2025-05-12 (월) 22:14 4개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/727047

최소 6시간

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4번 댓쓴이 2025-05-13 (화) 14:19 4개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/727174

7시간은 자야지 그래도 몸이 안피곤하지않아? 4시간은 너무 무리갈거갗응데

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5번 댓쓴이 2025-05-13 (화) 15:25 4개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/727201

나는 못해도 6시간 이상 자고 7시간 정도는 자려고 하는듯...?평일에는 6시간 정도 자고 주말에는 10시간씩 자는데 4시간은 진짜 위험해 예사...

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6번 댓쓴이 2025-05-13 (화) 17:01 4개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/727261

헐 난 8시간은 자는데.. 근데 요즘 여기 본다고 못잔다 ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅜㅠㅠ

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7번 댓쓴이 2025-05-14 (수) 17:59 3개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/727458

의사들 말론 최소7시간.... 근데 한국 직장인들한텐 너무 어렵지...ㅠㅠ

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8번 댓쓴이 2025-05-17 (토) 23:58 3개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/728150

4시간은 너무 적은거 같아 그러다가 몸상해…최소 6시간은 자야될거 같은데

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9번 댓쓴이 2025-05-21 (수) 20:29 3개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/729130

너무 적어... 최소 7시간은 자야돼... 어떻게든 자는시간 더 확보했으면 좋겟다 쓰니야

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10번 댓쓴이 2025-05-22 (목) 15:24 3개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/729299

네? 4시간 자고 어떻게 버텨,, 난 무조건 8시간 이상은 자야 하루가 괜찮더라구 ,,

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11번 댓쓴이 2025-07-30 (수) 13:30 1개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/748082

일찍 자서 한 8-9시간은 자야 하루가 상쾌하던데
4시간은 너무 적다

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