현재접속자 0 명 최근게시물 발품노트 쪽지 0

최근 검색어

닫기

익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요

최신 인기 게시물

익명수다방 인기글 더보기

이전글 다음글

목록 글쓰기

[일반잡담]

다이어트 하루 칼로리

글쓴이 2024-10-11 (금) 00:14 2개월전 271

https://sungyesa.com/new/secret/668930

직업 특성상 하루종일 거의 안움직이고 끝나고 헬스장 가서 200칼로리 정듀 빼는데
딱 기초대사량 맞춰서 먹으면 적당함?? 좀 줄여야되나?

브로커의심신고

[기타성형] 오엠 얼굴 지방이식

입체감있는 지방이식으로 윤곽라인 개선! #풀페이스 #이마 #팔자주름 #앞광대 #턱

148,498

오엠성형외과 서울 잠원동

440,000원

[윤곽성형] 새김성형외과 윤곽3종 이벤트

새김성형외과 윤곽3종 이벤트

676,893

새김성형외과 서울 신사동

4,955,000원

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 3건

1번 댓쓴이 2024-10-11 (금) 04:11 2개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/668972

ㅜㅜㅜ나 그렇게했더니 요요오길래 대학병원가서 상담받으면서 먹는데... 교수님이 칼로리보다는 그냥 탄단지 비율생각해서 당이랑 탄수화물 줄이고 야채랑 단백질 비율 생각해서 먹으래서 글케 먹는중...

이모티콘

브로커의심신고

2번 댓쓴이 2024-10-11 (금) 10:38 2개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/668996

칼로리 계산 너무 안해도됑 걍 적당히 운동해도 꾸준히하면 결국 빠지게 되어있떠라

이모티콘

브로커의심신고

3번 댓쓴이 2024-10-11 (금) 23:49 2개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/669321

그냥 당분이랑 밥, 빵, 면 줄이고 채소랑 단백질 비율 늘리니까 천천히 빠지고 있어... 비율만 잘 맞춰서 먹으면 괜찮은 것 같아.

이모티콘

브로커의심신고

이전글 다음글

목록 글쓰기