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자존감이 한없이 낮아질 때

글쓴이 2024-08-27 (화) 11:38 1일전 224

사람 많은 데 가면 왠지 작아지고 주변 사람들 눈치 자꾸 보게 되고 내 자신이 싫고 점점 숨게 될때… 어떻게 이겨냈어?

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댓글 16건

1번 댓쓴이 2024-08-27 (화) 11:54 1일전

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혼자만의 시간을 많이 보낸듯

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글쓴이 작성자 2024-08-27 (화) 12:40 1일전

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그러게… 혼자만의 시간이 거의 없긴 했다..! 조언 고마벙

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2번 댓쓴이 2024-08-27 (화) 11:54 1일전

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다른 집중할 무언가를 만든거 같애 예를들면 운동 ?

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글쓴이 작성자 2024-08-27 (화) 12:40 1일전

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그냥 하던 일에나 계속 빡집중해야겄네ㅠ 원래 운동 안 했는데 운동해볼게

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3번 댓쓴이 2024-08-27 (화) 11:54 1일전

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ㅠㅠㅠㅠ스스로 이겨내는수밖에 ㅠ

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글쓴이 작성자 2024-08-27 (화) 12:41 1일전

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글킨 해 누가 도와준다고 되는 게 아니니까ㅠㅠㅠ어렵다

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4번 댓쓴이 2024-08-27 (화) 12:01 1일전

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그런적이 없네 ,,

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글쓴이 작성자 2024-08-27 (화) 12:39 1일전

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아아…. 숙연해지네ㅎ 그럼 그냥 지나가면 되지 굳이굳이 그런적 없다고 남길 필요까지는 없지 않을까

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5번 댓쓴이 2024-08-27 (화) 12:51 1일전

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난 운동했어 살찌니까 뭔가 위축되는?그런느낌 들어서 운동함

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글쓴이 작성자 2024-08-27 (화) 15:24 22시간전

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그렇구낭 살은 안 쪘지만 그래도 운동은 해볼게 고마웡

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6번 댓쓴이 2024-08-27 (화) 13:43 1일전

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운동이 진짜 좋은거 같아 자존감도 올라가고!!

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글쓴이 작성자 2024-08-27 (화) 15:25 22시간전

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운동 추천이 많구나! 이 기회에 필테나 시작해봐야겠다

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7번 댓쓴이 2024-08-27 (화) 15:19 22시간전

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아 똥마려 언제 싸러가지.....

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8번 댓쓴이 2024-08-27 (화) 16:22 21시간전

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운동/책 읽기가 젤 좋은거 같애 둘다 가능하면 둘다 하는게 낫고 ㅎㅎ

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9번 댓쓴이 2024-08-27 (화) 19:45 18시간전

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시간만이 답... 아니면 운동을 해서 자존감을 키우거나 등등

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10번 댓쓴이 2024-08-27 (화) 23:02 15시간전

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운동하려면 혼자하는거 말고 여럿이하는 댄스같은거 하면서 사람들과 스몰톡 연습해보고,스피치 학원 같은데 가면 심리상담부터 하는곳있어. 그런곳가서 도움을 받아봐 상당히 도움된다

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