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30대 신진대사...

글쓴이 2019-04-26 (금) 21:42 5년전 349

https://sungyesa.com/new/secret/65256

아... 30대 중반으로 접어드니
신진대사가 예전만 못하다는 생각이 들어요.
안먹는데 살찌는 기분이네요 ㅜㅠ
몸이 무거워요 ㅜㅠ
가벼웠던 그날로 돌아가고싶어용
예전엔 잠만 자도 살이 쑥쑥 빠지는 기분이엇는데
이젠 찔끔도 안빠지네요 슬퍼라
나이들수록 더 열심히 관리해야겠어요

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댓글 13건

1번 댓쓴이 2019-04-26 (금) 22:54 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/65259

저도 완전 초공감합니다...ㅠㅠ30 넘어가니 조금만 방심해도 군살이 금방 느는거 같아요

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2번 댓쓴이 2019-04-27 (토) 00:12 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/65266

운동이 이래서 중요한가봐요ㅜㅜ 달리기같은 유산소보단 10분이라도 해도되니까 무산소 해보심이ㅜㅜ

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3번 댓쓴이 2019-04-27 (토) 12:09 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/65347

맞아요... 운동 진짜 중요해요 당장 오늘부터라도 운동을 시작해야만 십년 이십년 뒤가 더 편하겠죠 ㅠ

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4번 댓쓴이 2019-04-27 (토) 18:32 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/65418

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ정말 저도 운동 시작하려고요ㅠㅠㅠㅠ

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5번 댓쓴이 2019-04-27 (토) 22:31 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/65495

ㅠㅠ기초대사량이 점점 줄어서 그래요ㅠ
확실히 운동해야는데 그게어려움

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6번 댓쓴이 2019-04-28 (일) 02:01 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/65522

저도 곧 30살을 앞두고 있으면서 너무나 동감합니다... 피부부터가 달라요 얼굴 군데군데 꺼짐 장난 아니고ㅠㅠ 등살은 원래 안쪘었는데 요즘엔 등살도 쪘더라구여ㅠㅠㅠ 똑땅합니다

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7번 댓쓴이 2019-04-28 (일) 08:45 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/65587

정말 29랑 30은 엄청 다르더라구요ㅎ 관리 빡시게 하는중요ㅋ

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8번 댓쓴이 2019-04-28 (일) 16:03 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/65672

운동이랑
비타민 챙겨먹으면
그나마 괜찮습니다 ㅠㅠㅠ
관리해야할 나이인가보네요ㅠㅠ

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9번 댓쓴이 2019-04-29 (월) 00:16 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/65722

저도 몸이 무겁고 소화도 잘 안 되네요~ 벌써부터 노화가 오나봐요~ㅠㅠ

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10번 댓쓴이 2019-04-29 (월) 14:22 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/65806

저도 넘 공감해요. 특히 소화력이 예전같지 않다고 느꼊ᆢ요. 넘나 슬픔 ㅜㅜ

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11번 댓쓴이 2019-04-29 (월) 16:09 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/65814

맞아요 ㅠㅠ 너무 공감해요..소화력이 예전같지 않아요 ㅠ

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12번 댓쓴이 2019-05-02 (목) 00:49 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/66185

아 소화력 그지같아여.. 하.. 뭐먹고 디저트 먹는게 힘드러요

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13번 댓쓴이 2019-05-09 (목) 23:53 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/68101

저도 30대 넘어가니까 거짓말처럼 컨디션 면역력이 뚝 떨어지더라구요...슬프다 ㅠㅠ

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