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[일반잡담]

진짜 당 조절해야 되는데

글쓴이 2024-07-24 (수) 20:03 1일전 198
검진 할 일 있어서 했는데 검진 결과 아주 까진아니여도 공복혈당 살짝 높게 나와서 조절 해야 되는데 단게 넘 맛있다
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댓글 8건
1번 댓쓴이 2024-07-24 (수) 20:10 1일전 신고 주소
나도 단거 그만 먹어야되는데 혈당 생각하면 무서워도 멈출 수가 없음ㅋㅋㅋㅋ 요즘엔 두바이초콜릿에 꽂혔어ㅠ
     
     
1번 댓쓴이 2024-07-24 (수) 20:10 1일전 신고 주소
혹시 예사는 공복혈당 얼마 나왔어?
          
          
글쓴이 작성자 2024-07-24 (수) 21:07 1일전 신고 주소
공복혈당 100미만이여야 하는데 102아주 높은건 아닌데 문제는 내가 당당 들어간걸 좋앟해서 신경 안 쓰면 더 올라갈거같음
2번 댓쓴이 2024-07-25 (목) 04:04 1일전 신고 주소
난 유독 탄산음료를 못 끊겟더라ㅠㅠ
3번 댓쓴이 2024-07-25 (목) 13:09 1일전 신고 주소
제로로 바꿀수있는건 다바꾸고 단거 먹어야되면 먹기전에 야채부터 먹구 10분있다가 먹어바!
4번 댓쓴이 2024-07-25 (목) 14:26 1일전 신고 주소
단ㅁ거 못참아 나도
5번 댓쓴이 2024-07-25 (목) 15:29 1일전 신고 주소
나두... 요즘은 밥대신 빵 과자 초콜릿만 먹고 싶어서 뇌잡고 참는 중
6번 댓쓴이 2024-07-25 (목) 22:10 20시간전 신고 주소
나도 당 걱정 엄청하는 스타일일이라 알아봤는데 먹는순서만 바꿔도 진짜좋아! 식이섬유 , 단백질 , 탄수화물 순으로 먹어봐바
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