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다이어트는 진짜 습관 개선인듯

글쓴이 2024-05-16 (목) 19:40 6개월전 485

https://sungyesa.com/new/secret/624645

단기적으로 하면 어차피 다시 찌고.. 그냥 입맛, 식습관 개선하고 잠 잘자고 건강한 음식 적당량 먹으면 자연스럽게 빠지는 듯
이게 제일 어렵긴 한데 ㅋㅋㅋ

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댓글 8건

1번 댓쓴이 2024-05-16 (목) 21:02 6개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/624649

맞아 제일 어려워 ㅜㅜ

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2번 댓쓴이 2024-05-16 (목) 21:33 6개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/624658

맞아 ,,, 다 알면서도 어려운거지 ㅠ 음식 그게 뭐라고 하다가도 목메는 나 한심 ㅠ

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3번 댓쓴이 2024-05-17 (금) 02:36 6개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/624718

그니까 적당히만 먹으면 되는건데 그게 쉽지 않지 ㅠ
밥먹으면 군것질 하게 되고 힘들다

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4번 댓쓴이 2024-05-17 (금) 10:55 6개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/624761

마자 진짜 유지하는게 너모 힘든거같아..빼도 조절 못하면 다시 원점 ㅠㅠ

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5번 댓쓴이 2024-05-17 (금) 13:04 6개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/624797

식단이 제일 힘들긴해....ㅠㅠ 다 먹어도 빠지면 얼마나 좋아...ㅜ

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6번 댓쓴이 2024-05-19 (일) 14:39 6개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/625109

나도ㅠㅠ 식단은 이악물고 잘한들 그렇게 적게먹고 운동하는게 신기해 ㅋㅋㅋ

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7번 댓쓴이 2024-05-20 (월) 01:14 6개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/625211

ㅁㅈ... 살빼도 습관안고치면 요요 바로오잖아 유지가 제일 어려움 ㅜㅜ

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8번 댓쓴이 2024-10-06 (일) 11:44 2개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/667422

마자 난 디저트 러버라 간식 끊기 넘넘 힘들다~~~~~~~~~~~

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