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아침으로 우유 1잔 어때??

글쓴이 2023-11-20 (월) 07:45 1년전 434

https://sungyesa.com/new/secret/572379

영양가 있다고 생각해?
아침 꼬박꼬박 챙겨먹기 귀찮아서 간편한 아침 찾고 있어 ㅋㅋㅋ

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댓글 11건

1번 댓쓴이 2023-11-20 (월) 08:41 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/572386

미숫가루같은거 타먹는건 어때?? 더 든든하지 않을까 싶엉

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2번 댓쓴이 2023-11-20 (월) 11:26 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/572422

혈당 스파이크

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3번 댓쓴이 2023-11-26 (일) 01:23 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/574186

미숫가루가 혈당을 높혀??? 왜????
미숫가루가 단가???
나는 할머니가 직접해주는거 먹어... 시중에 파는게 달아? 그래서 그런가??

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4번 댓쓴이 2023-11-20 (월) 11:36 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/572424

아침 우유 비추. 일단 위에 안좋고, 우유가 소화작용을 빠르게 해서 아침에 우유랑 뭘 같이 먹으면 빨리 배고파짐. 아침우유는 피해....
나는 전날밤에 계란+스팸 볶음밥 해놓고 상온에 두고 잤다가 아침에 씼으러 들어가기전에 전자레인지에 1분 데펴놓고 씼고나오면 딱 따듯하게 밥머글수 있어서 그렇게 먹었었음

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