헬스 꾸준히 가긴 하는데

글쓴이 2023-07-10 (월) 23:41 1년전 316

https://sungyesa.com/new/secret/537539

맨날 하기 싫고 맨날 귀찮고 근성장 좋아하는 사람들 보면 신기해ㅋㅋㅋ 한 1년차 되면 능숙해질까

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댓글 4건

1번 댓쓴이 2023-07-10 (월) 23:47 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/537544

꾸준히하고 운동에 대한 효과느끼면 적응되면서 괜찮을듯????

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2번 댓쓴이 2023-07-11 (화) 07:56 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/537584

개인적으로 루틴 없으면 지루해서 운동 가기 싫더라...ㅠㅠ
예를 들어서 유튜브에 런닝머신 인터벌 검색해서 그거 따라서 뛰면 처음부터 바로 다 못따라하거든?
근데 나중에 몸이 적응해서 점점 따라하기 시작하면 성취감 느껴지면서 그 때부터 헬스장 가는거 재밌어!
나는 한 3개월 때부터 재미있어졌던거같아ㅋㅋㅋ 그 전에는 그래 살빼야지... 이러면서 갔었거둔ㅎㅎ

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