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[일반잡담]

맨날 움직이는 알바하는데 살이찌는건

글쓴이 2023-05-01 (월) 19:43 2년전 464

https://sungyesa.com/new/secret/516884

근데 왜..? 몸무게가 더 늘었어…
점심에 일반식먹어서 그런가?ㅠ
삼시세끼 잘챙겨먹고 운동량 늘어서 몸무게가 늘은걸까?
나심지어 헬스운동도 주에 4번정도 챙겨서 해..

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댓글 3건

1번 댓쓴이 2023-05-01 (월) 23:41 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/516928

단순히 몸무게 말고 체지방량, 근골격량 수치 비교해봐. 몸무게 수치보다 원하는 라인을 찾는건 어떨까?

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2번 댓쓴이 2023-05-02 (화) 08:20 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/517008

기초대사량이 떨어져서 살이 찌는걸수도있어 운동은 하루에 몇시간하는데??

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3번 댓쓴이 2023-05-02 (화) 16:14 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/517119

몸무게는 근육이 생겨서도 늘지 않아?? 딱히 살이찌거나 이런건 아닐것같은데

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