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[다이어트]

운동 추천

글쓴이 2018-11-23 (금) 06:02 5년전 217

추워지기 전엔 한강 걷기도 하고 나름 운동도 열심히 하고 그랬는데 겨울되니 운동이랑 자꾸 멀어지게 돼요....ㅜㅜ 헬스장 가기도 어렵고
이럴때 마음 먹는 방법 팁이나 효과 괜찮은 운동 추천해주실만한거 있나요..? 공유해주세요..

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댓글 9건

1번 댓쓴이 2018-11-23 (금) 11:11 5년전

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음... 집에서 요가동작 따라하는?/?

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2번 댓쓴이 2018-11-23 (금) 13:56 5년전

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저도...고민이에요...ㅠㅠ 유튜브영상도 재밌는거 많더라구요~~ㅎㅎ

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3번 댓쓴이 2018-11-23 (금) 19:27 5년전

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플랭크 추천 드립니다 시간대비 효과가 좋은거 같아요

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4번 댓쓴이 2018-11-23 (금) 19:55 5년전

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요가도 괜찮고 플랭크도 좋아요!

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5번 댓쓴이 2018-11-23 (금) 21:45 5년전

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유투브에 마일리운동쳐봐용

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6번 댓쓴이 2018-11-25 (일) 22:53 5년전

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땅끄~!!!! 운동 갑이에염ㅎㅎㅎㅎㅎ

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7번 댓쓴이 2018-11-26 (월) 11:12 5년전

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유튭에서 조싀바믜 다이어트 댄스 갠차는거같애요!

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8번 댓쓴이 2018-11-26 (월) 12:32 5년전

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전 유튜브에서 요가영상 따라해요

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9번 댓쓴이 2018-12-02 (일) 18:06 5년전

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전 피티받아요. 밖 도저히 못걷겠어요 너무 추워서ㅠㅠ

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