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글쓴이 2018-11-23 (금) 06:02 6년전 299

https://sungyesa.com/new/secret/4801

추워지기 전엔 한강 걷기도 하고 나름 운동도 열심히 하고 그랬는데 겨울되니 운동이랑 자꾸 멀어지게 돼요....ㅜㅜ 헬스장 가기도 어렵고
이럴때 마음 먹는 방법 팁이나 효과 괜찮은 운동 추천해주실만한거 있나요..? 공유해주세요..

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댓글 9건

1번 댓쓴이 2018-11-23 (금) 11:11 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/4830

음... 집에서 요가동작 따라하는?/?

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2번 댓쓴이 2018-11-23 (금) 13:56 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/4874

저도...고민이에요...ㅠㅠ 유튜브영상도 재밌는거 많더라구요~~ㅎㅎ

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3번 댓쓴이 2018-11-23 (금) 19:27 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/4949

플랭크 추천 드립니다 시간대비 효과가 좋은거 같아요

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4번 댓쓴이 2018-11-23 (금) 19:55 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/4988

요가도 괜찮고 플랭크도 좋아요!

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5번 댓쓴이 2018-11-23 (금) 21:45 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/5002

유투브에 마일리운동쳐봐용

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6번 댓쓴이 2018-11-25 (일) 22:53 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/5476

땅끄~!!!! 운동 갑이에염ㅎㅎㅎㅎㅎ

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7번 댓쓴이 2018-11-26 (월) 11:12 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/5689

유튭에서 조싀바믜 다이어트 댄스 갠차는거같애요!

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8번 댓쓴이 2018-11-26 (월) 12:32 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/5737

전 유튜브에서 요가영상 따라해요

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9번 댓쓴이 2018-12-02 (일) 18:06 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/8225

전 피티받아요. 밖 도저히 못걷겠어요 너무 추워서ㅠㅠ

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