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익명수다방

[다이어트] 다이어트 식단해먹어?

익명글쓴이
작성일 22-11-03 10:38:47
조회 520회
커뮤니티익명수다방다이어트

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요즘 관심있는 분야가 다이어트인데
운동만큼 식단도 엄청 중요하잖아
다이어트성공, 유지어트가 있다면 어떤 메뉴를 먹는지 궁금하다
PC 웹에서 작성되었습니다.
댓글
6

댓글목록

익명1호님의 댓글

익명1호
작성일

요즘 마녀스프? 그거 유명하다던데 나는 귀찮아서 못할거같아

익명2호님의 댓글

익명2호
작성일

마녀스프도 괜찮고 오트밀죽 해먹어 맛있고 살도 빠지고 든든하고

익명3호님의 댓글

익명3호
작성일

닭가슴살은 필수고 야채 많이 먹었오

익명4호님의 댓글

익명4호
작성일

단백질 위주의 식단 탄수도 먹어줘야 나중에 요요 안와요 탄수라고 해서 흰쌀밥,밀가루 이런 거 말고!

익명5호님의 댓글

익명5호
작성일

연두부, 날계란 토마토퓨레 치즈 소금해서 렌지에 돌리면 맛있다

익명6호님의 댓글

익명6호
작성일

나는 새벽배송하는 곳에서 닭가슴살이랑 샐러드는 만들어서 먹고 그럼