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글쓴이 2022-07-25 (월) 21:08 3년전 420

https://sungyesa.com/new/secret/414559

탄수화물만 먹어서.. 혹시 탄수화물 외에 적당한 저녁메뉴 추천좀

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댓글 11건

1번 댓쓴이 2022-07-25 (월) 23:20 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/414568

두부조림!!!! 소고기
등푸른 생선 구이

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2번 댓쓴이 2022-07-25 (월) 23:24 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/414573

난 그냥 식사량 줄이고 거기에 닭가슴살 추가하거나 달걀삶은거 추가하는정도? 너무 단백질만 먹어도 안좋다그래서 ㅜ

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3번 댓쓴이 2022-07-26 (화) 02:47 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/414613

저녁엔 닭가슴살 샐러드 좋은 거 같아 !! 가볍게 먹으니까 다음날 컨디션도 좋고

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4번 댓쓴이 2022-07-26 (화) 02:59 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/414631

닭가슴살에 달걀정도만 떠오르네
닭가슴살샐러드??????

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5번 댓쓴이 2022-07-26 (화) 03:12 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/414640

닭가슴살에 파우더 넣고 믹서에 갈아 마시는거 추천드려요

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6번 댓쓴이 2022-07-26 (화) 03:33 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/414652

두부면에 닭가슴살 해서 파스타 해먹으면 짱존맛이야 ㅋㅋㅋ

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7번 댓쓴이 2022-07-26 (화) 10:48 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/414702

닭가슴살 샐러드 아니면 또띠아 랩에 닭가슴살, 양상추 넣어서 먹어도 맛있어!

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8번 댓쓴이 2022-07-26 (화) 11:05 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/414746

단백질이면 콩이나 닭가슴살 종류? 병아리콩으로 후무스 먹어도 존맛

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9번 댓쓴이 2022-07-26 (화) 11:17 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/414769

나는 샌드위치랑 키토김밥!

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10번 댓쓴이 2022-07-26 (화) 12:09 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/414800

단백질은 왜 다 맛없는거 밖에 없을까

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11번 댓쓴이 2022-07-26 (화) 18:18 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/415013

두부유부초밥!! 추천 그리고 미역국수 시중에 파는 거 있는데 칼로리 낮고 배변활동에 좋아서 자주 먹어~!

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