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[다이어트]

다이어트중에 어떤거 많이 드세요?

글쓴이 2018-11-21 (수) 16:37 5년전 264

https://sungyesa.com/new/secret/4017

매일 똑같은거 먹으려니 넘나 지겨워요 퓨..
저는 고구마 바나나 계란 닭가슴살 많이 먹는데 아 샐러드도! 앞으로는 뭐 먹으면서 빼야할까요 ? 다이어트 중에 배고픈고 참는 것도 증말 함들어요 퓨ㅠㅠ 많이 먹어도 살 안찌고 싶다

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댓글 16건

1번 댓쓴이 2018-11-21 (수) 22:17 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/4248

대단하시네요 전 제몸을 그냥 식욕이 지배하고 있는 것 같아요 ,,

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2번 댓쓴이 2018-11-21 (수) 16:47 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/4045

다이어트 다양하게 과일이랑 채소 드셔보세요!

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3번 댓쓴이 2018-11-21 (수) 17:14 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/4069

서브웨이.샌드위치여 ㅋㅋㅋ 닭가슴살이 최고긴 하지만 질려서 ㅎㅎ..

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4번 댓쓴이 2018-11-21 (수) 21:52 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/4185

곤약이요 국수로먹어요 살엄청빠졌어여

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5번 댓쓴이 2018-11-21 (수) 22:05 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/4214

전 무첨가 두유랑 다이어트식 도시락이요~

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6번 댓쓴이 2018-11-22 (목) 01:36 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/4449

ㅜ식욕이기기 너무 힘드네요

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7번 댓쓴이 2018-11-22 (목) 23:10 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/4643

야식만 줄여도 조금씩이지만 체중감량이 되더라구요

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8번 댓쓴이 2018-11-23 (금) 00:16 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/4672

저는 야채 갈아서 닭가슴살 감자랑 같이 먹었어요ㅎ

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9번 댓쓴이 2018-11-23 (금) 13:59 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/4875

닭가슴살로 만든 요리들이 많더라구요~~

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10번 댓쓴이 2018-11-26 (월) 00:48 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/5547

저는 계란하고 두유 많이 먹었어요 하루에 1끼는 한식에서 적당히 먹고싶은거 먹고 가끔씩은 진짜 먹고싶은것도 조금씩 먹어주면서요

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11번 댓쓴이 2018-11-26 (월) 06:07 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/5585

저는 돼지안심살이요!

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12번 댓쓴이 2018-11-29 (목) 04:20 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/6841

저는 요즘 배추 쪄먹어요!! 양배추에서 갈아탔어요. 칼로리도 낮고 맛도 괜찮아요

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13번 댓쓴이 2018-12-02 (일) 14:13 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/8061

닭가슴살..? 아님 고구마..? 전 사실 이런거 먹기보단 그냥 먹고싶은거 한끼 먹는타입이라

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13번 댓쓴이 2018-12-03 (월) 23:51 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/9205

채소나 과일이요! 좀 상큼하고 시원한 그게 땡기더라구여

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14번 댓쓴이 2018-12-05 (수) 09:00 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/10228

전 감자고구마 옥수수요.ㅋㅋㅋㅋㅋ 이런걸 좋아해서..

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15번 댓쓴이 2018-12-06 (목) 11:58 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/11300

곤약면이나 오징어 데쳐서 흰살 먹어보세요
단백질 많아요

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