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익명수다방

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[고민상담]

잠이 안오네

글쓴이 2022-04-20 (수) 00:22 2년전 288
잠이 안온다고 투덜거리기에는 넘 이른가?ㅋㅋ
암튼 빨리 잠드는 방법 공유해줘~

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댓글 7건
1번 댓쓴이 2022-04-20 (수) 00:28 2년전 신고 주소
눈감고 디즈니 ost를 들어
2번 댓쓴이 2022-04-20 (수) 02:39 2년전 신고 주소
무조건 ASMR 에이에스엠알이 짱임~. 여러개 들어보고 고르면 좋을것같아
3번 댓쓴이 2022-04-20 (수) 04:08 2년전 신고 주소
커피를 피하고 운동도하고 밤에 핸드폰 안 보는게 최고 인뜻... 쉽지는 않지만
4번 댓쓴이 2022-04-20 (수) 16:44 2년전 신고 주소
나 유튜브로 잠 잘오는거 듣는데 그거 들으니까 그나마 조금 잘자는거 같아
5번 댓쓴이 2022-04-20 (수) 21:41 2년전 신고 주소
나 그 유튜브에 빗소리 같은거 듣고 백색소음?이런거 들으니까 도움되는듯?
6번 댓쓴이 2022-04-22 (금) 00:57 2년전 신고 주소
빛 하나도 티안통하게 하면 잠 잘오는듯 나도 어쩌다 안거라서
7번 댓쓴이 2022-04-28 (목) 07:03 2년전 신고 주소
따신물에 반신욕이나 샤워하고 포근한 이불속에 들어가면 진짜 금방 자드라
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