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[고민상담]

다들 공부할떄 체력이 딸리고 쳐질땐 어떻게 해?

글쓴이 2022-04-05 (화) 22:54 3년전 475

https://sungyesa.com/new/secret/376115

공시만 몇년하고 그 뒤 자격증, 지금은 토익....평생이 공부임 휴...

공시를 너무 오래해서 지쳐가지고 그후로도 공부할때 수시로 지침..

나만의 노하우는 3.5일 공부하고 낮에는 드라이브 하면서 산세좋은곳으로 트레킹

또 3일 공부하다가 반나절 낮은 똑같은 패턴...

체력이 다 받쳐주는 주는 6일공부하고 다음날 하루종일 트레킹함.

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댓글 9건

1번 댓쓴이 2022-04-05 (화) 23:34 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/376134

하루종일 트레킹이라니 체력 좋다

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2번 댓쓴이 2022-04-06 (수) 01:35 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/376168

그러게 체력이 좋은걸..? 나도 체력 느는 법 알고싶다 ㅠㅠ

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3번 댓쓴이 2022-04-06 (수) 09:32 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/376250

난 요즘 꾸준히 30분씩 유산소 운동해! 아직 초반이라 잘 모르겠지만 체력 점점 느는거 같아!ㅋㅋ

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4번 댓쓴이 2022-04-06 (수) 10:56 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/376271

비타민 때려 넣기,,,

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5번 댓쓴이 2022-04-06 (수) 21:51 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/376574

오로지 커피뿐인데 너무 쳐진다 싶으면 좀 뛰고 오면 괜찮아

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6번 댓쓴이 2022-04-07 (목) 03:09 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/376650

그래서 나두 평소에 스트레칭이나 운동 조금씩 짬내서 하는 습관 가질려고 노력하는 편이긴 한데 진짜 쉽지 않은거 같아ㅠ

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7번 댓쓴이 2022-04-07 (목) 07:29 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/376681

잠깐 나가서 달리기 운동같은 가벼운운동하면 좀 나아지는것같더라 날 좋을때하면 기분도 좋아지더라!

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8번 댓쓴이 2022-04-08 (금) 15:42 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/377223

나는 산책하기! 아니면 게임 몇 판 하기? 내가 게임을 못하는 편이라 게임하면 공부보다 스트레스 더 받을 때 있거든 그럼 공부하러 다시 가ㅋㅋㅋㅋ

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9번 댓쓴이 2022-04-08 (금) 21:34 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/377357

와 체력좋다 3.5로 나눠서 공부하는 것 좋은거같아
일주일 내리 공부하려니 질려..

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