다이어트라기 보다는 내가 허리가 너무 아파서
도수치료한다는 마음으로 필라테스 시작했는데,
1:1 이라서 쌤이 식단도 좀 봐주시거든 다이어트 목적은
아니여서 빡세게 시키는건 아니지만 평소 습관들 케어해주는?
목적으로 봐주시는건데 탄수화물을 비정제로 좀 바꾸고
건강하게 먹으려고 노력해보자고 해서 주말에만 먹고싶은거 먹고
평일엔 건강하게 챙겨먹으려고 하는 정도로만??
근데 쌤이 첨에 시작할때 다이어트 아니여도 떡볶이는 진짜
가급적 피해주셔야 한다고 부종도 그렇고 여러모로 안좋다고 해서
그런가 안먹게 되었는데 그게 벌써 7개월 된거야...ㅋㅋㅋ
사실 떡볶이 말고도 중식, 마라탕 이런거 더 있었는데
중식이나 마라탕은 한입씩이라도 먹었는데 떡볶이는 진짜
먹을 수 있었는데도 입에도 안댐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
갑자기 오늘 떡볶이 너무 땡겨서 생각해보니 갑자기 그렇더라구
이렇게 생각 드니까 갑자기 또 안먹어야 하나 싶네ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ
글쓴이
비트윈성형외과 서울 서초동 
위버스성형외과 서울 역삼동 
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