오래 앉아있으면 허리 너무 아프네 ㅠ

글쓴이 2022-03-07 (월) 17:12 2년전 320

https://sungyesa.com/new/secret/366301

나이도 별루 안먹었는데 벌써부터 오래 앉아있으면 허리가 너무 아프다 ㅠㅠ
앉는 자세가 잘못된걸까 ㅠㅠ 스트레칭 같은거 하면 좀 나을라낭 ㅠ

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댓글 1건

1번 댓쓴이 2022-03-07 (월) 18:30 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/366338

골반쪽 풀어주는 스트레칭해줘! 다리 뒷쪽 햄스트링도 풀어주고

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