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[다이어트]

다들 다이어트 하고 계시나요??

글쓴이 2021-07-16 (금) 14:17 3년전 355

https://sungyesa.com/new/secret/299185

요즘 운동이랑 식단 같이하고있는데 초반에는 이키로정도 빠지더니 요즘엔 정체기... ㅜㅜ 운동 어떤거 하시나요?? 추천좀 해주세요ㅠㅠ

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댓글 8건

1번 댓쓴이 2021-07-16 (금) 16:41 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/299216

저는 유튜브로 스쿼트나 버피테스트 위주로 하고있는데 방법이 잘못된건지 식단을 더 줄여야하는지 저도 2키로 빠지고 더이상 잘 안빠지네요ㅠㅠ

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2번 댓쓴이 2021-07-16 (금) 18:42 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/299273

전 아가리어터입니다ㅋㅋㅋㅋㅋ
가끔 현타와서 샐러드먹는데 저녁에 일반식 왕창 먹어서 효과0ㅋㅋㅋㅋ

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3번 댓쓴이 2021-07-16 (금) 22:20 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/299339

코로나 때문에 필라테스 못 다닌지 오래되서 자전거 삿어요 ㅠㅠ 자전거 50분 타고 홈트 깔짝 거립니다ㅋㅋㅋㅋ

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4번 댓쓴이 2021-07-16 (금) 23:12 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/299346

식단하다가 폭식하다가 반복인거 같아요..ㅋㅋㅋㅋㅋ 운동은 헬스 꾸준히 하고 있어요

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5번 댓쓴이 2021-07-17 (토) 22:28 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/299481

근력운동같이 힘든거 싫어해서 유산소우ㄴ동만 간간이 하고이ㅆ어요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

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6번 댓쓴이 2021-07-18 (일) 20:18 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/299606

다이어트는 손가락으로 하는거 아닌가요.. 전 그러고 있는데 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ 이번여름엔 몸 만들어야지 하면서 입으로만 하다가 진짜 여름이 되어버림 하 나란애..

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7번 댓쓴이 2021-07-19 (월) 01:26 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/299641

어후... 못하겠어서 진즉에 관둠요 그래놓고 또 거울 보면 주먹 다짐해요 ㅋㅋ 내일부턴 진짜 다이어트한다 웅앵...

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8번 댓쓴이 2021-07-19 (월) 13:53 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/299732

헬린이인데 늘어진 제 배를 보면 항상하게됩니다..유산소라도 열심히 하는중...

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