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[일반잡담]

야식참는 법

글쓴이 2021-06-11 (금) 23:49 3년전 272
https://sungyesa.com/new/secret/291784
요즘 항상 야식 먹어서 끊으려는데 좋은 방법 아시나요?

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댓글 8건
1번 댓쓴이 2021-06-12 (토) 00:03 3년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/291806
저도 지금 햄버거 시켜먹고 싶어서 미치겠는데...방법이 있나요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 일찍 기절하는것 말고는...!!ㅠㅠ
2번 댓쓴이 2021-06-12 (토) 01:23 3년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/291836
일단 전 땡기면 못참는게 정설이란 생각이 있습니다,,후,,
익명 2021-06-12 (토) 05:16 3년전 수정 삭제
주소 https://sungyesa.com/new/secret/291879
저 야식때문에 살을 못빼구있어요ㅠㅠ 그래서 무식하지만 낮에 피곤?하게만들어서 10시반쯤 기절하니 야식을 먹고싶어도 못먹네욬ㄱㅋ
3번 댓쓴이 2021-06-12 (토) 08:21 3년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/291885
마실 거 계속 입에 달고 있으면 효과 있는 거 같아요 일반 음료수는 살찌니까 티백 차나 제로음료수로요~
결국 잠이 최고이긴 하지만요ㅠㅠ
4번 댓쓴이 2021-06-12 (토) 16:38 3년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/291983
일단 일찍 자는게 중요한것 같아요 저녁먹고 많이 배고파지기 전 네시간 되면은 자기! 넘 빨리도 안돼요 전 자기전에 먹는거 텀을 두지않으면 담날 속이 더부룩하고 삶의질이 떨어지더라고요,, 건강 안좋아질거까지 생각하면 꺼려지긴 하는데 일찍 안자면 배고파서 어쩔수없이 먹게 돼요
5번 댓쓴이 2021-06-13 (일) 00:11 3년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/292045
배고플떄는 먹는것도 좋지만 참으려면 일찍자는게 답인거같아요 ㅎㅎ
6번 댓쓴이 2021-06-13 (일) 02:42 3년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/292100
저도 못 끊겠어서 차같은 거 많이 마시려고 노력중이에요 입이 심심하면 못 버텨서..
7번 댓쓴이 2021-06-21 (월) 21:15 3년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/293806
일찍 잠드는게 최고인데 너무 배고프면 바나나 1개 먹어요! 너무 배고픈 상태에서 잠들면 허기때문에 새벽에 일찍 깨더라구요ㅠㅠ
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