사실 자존감이 롤러코스터 급으로 들쭉날쭉인데요
자존감 높을땐 모든지 이뤄낼거 같고, 가질거 같고 실제로 능률도 올라요
그런데
낮은 시기에 들어서면 너무 스스로가 싫고, 허무주의에 빠져요
요즘들어서 낮은 시기가 오래가는거 같아서 괜히 우울하네요
맛있는거 먹고 훌훌 털어버러야겠어요 ㅠ
자존감은 올라가거나 내려가는게 아니랍니다
그냥 내 존재 자체로 아우라를 뿜는게 자존감이랍니다
내가 좀 못나면 어때 내 모습 이대로 사랑스러운 존재인걸..
자신감은 떨어지거나 올라갈 수 있어요
어떤 일을 잘 못해서 자신감이 떨어지면 그 일이 내 인생에 중요한일인지 생각해보고
중요하면 잘 할 수 있는 방법을 찾아서 하면 되는겁니다
중요한 일이 아닌것같으면 자신감 떨어질 일도 없는거구요
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