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[일반잡담]

목이 아푸네용

글쓴이 2020-06-30 (화) 17:36 4년전 211

요즘 뒷목이랑 승모근 쪽이 왜이렇게 아픈건지 모르겠어여 ㅠㅠ
목이 너무 아파서 일에도 집중을 못하고
병원에 가도 별말을 안하고 하는게 없네요 ㅠㅠ
목통증 있으신 분들 어떻게 해결하고 있으신지 궁금해요 ㅠㅠ

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댓글 6건

1번 댓쓴이 2020-06-30 (화) 20:03 4년전

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밤에 잘때 목에 두건? 수건 같은거 두르고 자거나 따뜻한 티 마시고 자보세오

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2번 댓쓴이 2020-06-30 (화) 21:37 4년전

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아 왜그럴까여 ㅠㅠ 스트레칭 해보세요 ㅠㅠ 거북목 스트레칭!

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3번 댓쓴이 2020-06-30 (화) 23:51 4년전

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요즘은 유튜브에도 스트레칭영상 잘돼있어서... 효과 직방이에요!! 저는 괜히 주물주물하면 더 아프더라구녀 ㅠ

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4번 댓쓴이 2020-07-01 (수) 07:54 4년전

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스트레칭하고 온찜질해보세요!! 제남친이 목이랑 승모근 어깨쪽 다 안좋은데 제가 마사지해주고 온찜질해주면 다음날에 엄청 개운하고 좋다고하더라구영ㅋㅋㅋ

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5번 댓쓴이 2020-07-03 (금) 07:02 4년전

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대부분 승모근쪽이 뭉치거나 해서 그런경우가 많아요

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6번 댓쓴이 2020-07-04 (토) 22:45 4년전

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공감 저듀 목에 힘을 주고 있는 편이라 항상 뻐근뻐군해요

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