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잠이 안와요.....

글쓴이 2020-06-29 (월) 23:31 4년전 281

https://sungyesa.com/new/secret/205258

낮에 낮잠을 한숨 잤더니 결국은 계속 말똥말똥말똥말똥.
요새 수면패턴이 매일 2-4시쯤 잠드는거라, 아침과 낮이 너무 힘들어요.ㅠㅠㅠ
열시넘어서 새나라의 어린이처럼 자려고 누우면 계속 잠이 안들어서 고민이네요
심호흡에 따뜻한 우유마시기까지 다 해봤는데 효과가 없어요.
청소년기엔 그냥 툭 건들기만 해도 쿨쿨 자서 고민이였는데 잠이 없어지니 그것도 그것 나름대로 고민이네요ㅠㅠ 잠 좀 자자 이자식아!

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댓글 11건

1번 댓쓴이 2020-06-29 (월) 23:41 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/205261

저도 그래오ㅠ 심지어 오늘은 새벽7시쯤 되어서야 잠들었어요ㅠㅠㅠ백수라 생활패턴 엉망입니다 ㅠ

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글쓴이 작성자 2020-06-30 (화) 16:36 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/205407

나이먹을수록 잠이 진짜 컨트롤이 안돼요.ㅠㅠ

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2번 댓쓴이 2020-06-30 (화) 02:44 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/205277

낮에는 항상 잠오는데 밤에는 힘이넘치네요..3

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글쓴이 작성자 2020-06-30 (화) 16:36 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/205408

그 힘 절반만 낮에 쓸 수 있으면 좋겠어요....청개구리같음.ㅠㅠ

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3번 댓쓴이 2020-06-30 (화) 04:54 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/205279

ㅠㅜㅜㅜㅜ제가 지금 자러 누운 사람입니다 ㅠㅜㅜ이제 곧 다섯시인데

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글쓴이 작성자 2020-06-30 (화) 16:37 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/205409

워...마치 저를 보는 듯 하네요....무사히 잠드셨길 지금이라도 바랍니다.

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4번 댓쓴이 2020-06-30 (화) 16:13 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/205397

그러니까요.. 잠을 많이 자야 건강해지는데..

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글쓴이 작성자 2020-06-30 (화) 16:37 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/205410

잠을 제대로 못자니 낮 컨디션이 엉망이에요, 허허ㅠㅠ

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5번 댓쓴이 2020-06-30 (화) 17:35 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/205462

정말 잠을 제대로 못자니까 몸이 엉망... 잠을 제대로 자는 사람들 부러워용

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글쓴이 작성자 2020-06-30 (화) 23:39 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/205623

그러게요. 잠 잘자는 것도 복이라더니 정말 그런 것 같아요. 어릴 땐 몰랐지...ㅠㅠㅠ

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6번 댓쓴이 2020-07-01 (수) 00:13 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/205678

그럴때 진짜 힘들죠 ㅠㅠ 그래서 수면제 말구 수면유도제 가끔 먹는데 그래도 잠못자는날은 넘 힘들어여

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