현재접속자 0 명 최근게시물 발품노트 쪽지 0

최근 검색어

닫기

익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요

최신 인기 게시물

익명수다방 인기글 더보기

이전글 다음글

목록 글쓰기

[고민상담]

요즘 불면증에 시달리고 있어요.,.

글쓴이 2020-06-26 (금) 15:10 4년전 213

요즘들어 불면증이 너무 심해져서 고민이에요... 출근도 하고 일상생활도 하고 그래야 하는데 잠을 제대로 못 자니까 의욕도 없고 그러네요.. 최근에는 정신과가서 수면제 처방도 받았는데 이것도 이제 익숙해졌는지 약이 잘 안들어요... 잠잘수 있다는 것들을 웬만해서 다 찾아서 해봣는데 전혀 도움이 안되구요.... 암튼 고민이네요 정말ㅠㅠㅠㅠ

브로커의심신고

[양악성형] 이유구강 양악수술

이유구강악안면외과 양악수술

1,477,475

이유구강악안면외과 서울 논현동

9,900,000원

[눈성형] (강남역) 자연유착 29만원

눈성형 잘하는 프리티 ♥ 눈후기 맛집

2,733,916

프리티성형외과 서울 서초동

319,000원

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 5건

1번 댓쓴이 2020-06-26 (금) 15:34 4년전

신고 주소

힝 불면증 너무 힘들것 같아요! 많이 움직이시고 따땃한 차도 마셔보시구 배게에 뿌리는 향 좋은 미스트 같은것도 뿌려보시고 해보세요~ 무엇보다 마음의 안정이 최고최고예요 ㅠㅠ

이모티콘

브로커의심신고

2번 댓쓴이 2020-06-26 (금) 15:34 4년전

신고 주소

저는 수면제가 좀 무서워서 멜라토닌이랑 카모마일티 수면유도제 다 이용하고 있어요 호흡법도 도움되는 것 같아요ㅠㅠ 힘내세요

이모티콘

브로커의심신고

3번 댓쓴이 2020-06-26 (금) 20:25 4년전

신고 주소

에구.. 많이 힘드시겠어요.. 제 친구는 한동안 수면제 복용했었어요.. 그게 정신적 스트레스나 그런게 원인이라 한동안 수면제 처방도 괜찮더라구요 너무 힘드시면 말이에요. 마음에 짐이 있다면 태풍이 몰아친 다음날 아침처럼 바람이 싹 쓸어가버렸으면 좋겠네요 힘내세요

이모티콘

브로커의심신고

4번 댓쓴이 2020-06-27 (토) 23:51 4년전

신고 주소

따뜻한 물로 목욕하시면 도움되지 않을까요?... 저도 요새 스트레스로 잠에 쉽게 들지 못해서 이글이 더 눈에 들어오네요 ㅠㅠ 힘내세요

이모티콘

브로커의심신고

5번 댓쓴이 2020-06-28 (일) 11:56 4년전

신고 주소

스트레스가 많이 쌓여서 그런걸수도 있어요.. 취미 활동을 해보거나 가볍게 산책 또는 운동을 추천해요! 잘 이겨내시길 바랄게요! 힘냅시다☺️

이모티콘

브로커의심신고

이전글 다음글

목록 글쓰기