다이어트복싱 & 운동복싱

글쓴이 2020-06-15 (월) 14:44 4년전 408

https://sungyesa.com/new/secret/200398

스트레스도 받고, 자꾸 살도 찌고 복싱으로 스트레스 & 살 타파하고 싶네요 ㅎㅎ

살쪄서 줄넘기 하면 무릎 아플꺼 같은데,,,,

줄넘기만 시키진 않으시겠죠...?

복싱 해보신분 계신가요

다이어트 복싱이랑 운동복싱이랑 차이있나욤 ㅎㅎ

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댓글 7건

1번 댓쓴이 2020-06-15 (월) 17:43 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/200443

그냥 일반 복싱은 기초 체력 위주라고 2달동안 줄넘기만 하고 또 두달은 달리기만하고 5개월 째에 원 투 쨉 훅 배웠어용 .. 다이어트킥복싱은 웨이트랑 같이 살 쭉쭉 빠지는 복싱 자세 운동습관 갈켜주시구 기초대사량 높이는 운동까지 해서 살도 엄청빠지구 이제 먹어도 많이 안찌는 체질로 변했아용

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