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저녁에 밥을 안 먹을 수가 없어요..

글쓴이 2020-06-01 (월) 19:04 4년전 298

https://sungyesa.com/new/secret/196308

예전에 다이어트 할때는 어떻게 1일 1식 했는지 모르겠어요..
점심을 일찍 먹는 편도 아닌데 저녁을 못 참겠어요
항상 편의점 들려서 뭐 먹다 보니까 살도 찌고ㅠㅠ 악순환이네요
아침 점심보다야 저녁 안 먹는게 체중관리상도 좋을 텐데 마음처럼 되질 않네요..ㅠㅠ

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댓글 4건

1번 댓쓴이 2020-06-01 (월) 23:09 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/196326

저는 이제 다 포기하고
유지어터로 살려고 합니다 ^^
여자의 평생 숙제라는 다이어트 지긋지긋 하네요

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2번 댓쓴이 2020-06-02 (화) 02:19 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/196425

그러게요 저도 키토제닉 간혈적 단식하다가 끝나고 바로 요요 왔는데 그때는 어떻게 했는지 모를정도로 지금 식이조절이 너무 안돼네요 다시 다이어트 하고 싶은데 정말 마음처럼 되지 않네요ㅠㅜ

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3번 댓쓴이 2020-06-02 (화) 19:38 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/196681

전 그냥 아가리어터로 살라고요..
세상에 맛있는게 너무 많아요ㅠㅠ

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4번 댓쓴이 2020-06-12 (금) 06:45 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/199664

조금씩 자주 먹으면 되지 않을까요ㅋㅋ
깨끗한 음식들 위주로요!

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