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[다이어트]

집콕은 해롭다

글쓴이 2020-05-13 (수) 07:18 4년전 219
https://sungyesa.com/new/secret/189928
밤 낮 다 바뀌고 집에만 있으니 퉁퉁 불어요 ㅠㅠ
살도 살인데 붓기가 진짜 짜증나요 하
자고 일어나면 붓고 ㅠㅠ 안 붓는 사람들 징짜 부러워요
달고 짠 음식은 포기 못하니 어쩔 수 없는 운명인건가요? ㅋㅋㅋㅋ 팁 아시는 분 알려주세요

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댓글 7건
1번 댓쓴이 2020-05-13 (수) 10:17 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/189952
짠 음식 좋아하시면 후에 물이나 우유라도 많이 드셔보세요 나트륨 배출에 도움될겁니다
2번 댓쓴이 2020-05-13 (수) 11:51 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/190019
황금연휴동안 집에서 먹기만 하고 안움직이니까 진짜 몸이 무거워진게 느껴지더라구요 ㅠ 물 많이 마시세여 ㅠㅠㅠ
3번 댓쓴이 2020-05-13 (수) 16:09 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/190115
순간순간의 욕구를 참는게 정말 힘든거죠..저도 항상 후회해요. 순간의 욕구를 참아냈을때 얻게 되는 미래를 생각해서 우리 같이 참아봐욧..
4번 댓쓴이 2020-05-13 (수) 16:51 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/190166
물도 많이 마셔주고, 스트레칭도 해보세요 그럼 좀 효과 있으실거예요
5번 댓쓴이 2020-05-13 (수) 17:03 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/190183
집콕은 정말 해롭다... 틈틈이 운동하면서 건강 조심하세요
6번 댓쓴이 2020-05-13 (수) 21:08 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/190291
유튜브 보면서 스트레칭이라도 하세요 ㅠㅠ 저도 계속 집에만 있으니 몸이 굳는 느낌이라 요즘 스트레칭 하고 있어요
7번 댓쓴이 2020-05-15 (금) 16:06 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/190843
물 많이 마셔주시고 요즘에는 홈트도 잘 나온 게 많아요 ㅎㅎㅎ
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